給女朋友留言是表達愛意和關心的好方式。但是，留言要實際點，才能讓女朋友真正感受到你的關愛。下面是一些實際點的留言建議：

1. 提醒她注意身體健康：親愛的，記得按時吃飯，保持規(guī)律的作息時間，多喝水，多運動，身體健康才能更好地陪伴我和我們的未來。

2. 鼓勵她追求自己的夢想：親愛的，我知道你一直有一個夢想，但是你可能會遇到挫折和困難。不要放棄，我會一直支持你，一起實現(xiàn)你的夢想。

3. 感謝她對你的支持：親愛的，謝謝你一直以來對我的支持和理解。你的陪伴和鼓勵是我最大的動力，我愛你。

4. 表達你的想念和愛意：親愛的，我每時每刻都在想你。我愛你的笑容、你的溫柔和你的堅強。我希望我們能一起走過更多美好的時光。

5. 提醒她注意安全：親愛的，外面的世界很危險，記得時刻保持警惕，不要獨自出門，注意交通安全。我會一直關心你的安全。

給女朋友留言要實際點，讓她感受到你的關愛和關心，同時也要注意留言的時機和方式，讓留言更加溫馨和有意義。