早上醒來，我感覺頭有點沉重。摸了一下頭，發(fā)現(xiàn)頭頂上有一個小包。我心想：“怎么會長包呢？是不是昨晚睡覺的時候摔到了？”我感到有些不安，趕緊站起身來，打開鏡子仔細觀察。

包的位置不大，但是紅腫明顯。我用手輕輕摸了一下，感覺有些疼痛。這時，我開始擔心了起來。我不知道這個包是怎么來的，也不知道該怎么辦。

我趕緊打電話給醫(yī)生，詢問情況。醫(yī)生問我有沒有頭痛、發(fā)熱等癥狀，我仔細想了想，覺得沒有。醫(yī)生告訴我說，這個包可能是因為頭部受到輕微的外力而引起的，它不會對健康造成太大的影響。但是，如果癥狀變得更嚴重，我應該及時去看醫(yī)生。

我感到稍微放心了一些。我決定避免碰到頭部，盡量不讓它更加腫脹。我在網(wǎng)上查找了一些自我治療的方法，例如冰敷、使用消炎藥等等。我決定選擇冰敷，因為這樣可以減輕疼痛和腫脹。

經(jīng)過一段時間的冰敷，包的大小似乎有所減小。我也感到頭部的疼痛和不適有所緩解。雖然我還不知道這個包是怎么來的，但我已經(jīng)采取了一些措施來減輕它帶來的不適和影響。我相信，它很快就會消失，我也會重新恢復健康。