蟲草菇的家常做法
來源 :華課網(wǎng)校 2024-06-23 08:38:46
中蟲草菇,又稱冬蟲夏草菇,是一種具有藥用價值的食材,其味道鮮美,營養(yǎng)豐富。以下介紹一道簡單易學(xué)的蟲草菇家常做法。
材料:
蟲草菇、大蔥、姜片、蒜瓣、鹽、生抽、料酒、清水、植物油
步驟:
1.將蟲草菇洗凈,去掉泥土及根部,備用。大蔥切成段,姜切片,蒜瓣拍扁備用。
2.熱鍋加油,放入大蔥、姜片、蒜瓣煸炒出香味。
3.將蟲草菇放入鍋中翻炒,加入適量鹽調(diào)味。
4.加入生抽、料酒和清水,煮至蟲草菇軟爛。
5.收汁,即可裝盤食用。
小貼士:
1.蟲草菇易吸水,烹飪時不宜加太多水。
2.調(diào)味時鹽的量宜少,以免影響蟲草菇的口感。
3.蟲草菇烹飪時間不易過長,以免影響其藥用價值。
總之,這是一道簡單易學(xué)的蟲草菇家常做法,不僅好吃,還有藥用價值,值得一試。
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