肉蓯蓉是一種具有極高藥用價值的中藥材，其主要功效為補腎壯陽、滋陰補血、延緩衰老等。肉蓯蓉的使用方法有很多種，其中最常見的是將其打成粉末或是泡水飲用。但是，對于肉蓯蓉的打粉還是泡水效果好這個問題，卻一直存在不少爭議。

首先，我們來看看將肉蓯蓉打成粉末后的效果。將肉蓯蓉打成粉末，可以更好地釋放其中的有效成分，讓身體更容易吸收。此外，一些人認(rèn)為肉蓯蓉的味道比較苦澀，打成粉末后可以減輕口感的不適。此外，將肉蓯蓉打成粉末后，還可以方便地加入到其他食物或飲品中，更加方便攜帶和服用。

但是，將肉蓯蓉泡水飲用也有其獨特的好處。泡水飲用可以更好地保留其中的藥用成分，同時能夠減少藥味的苦澀感。此外，將肉蓯蓉泡水后喝，也可以增加身體對水分的攝取，有利于保持身體水分平衡。而且，泡水飲用也更加符合中藥的傳統(tǒng)服用方式，被認(rèn)為是較為溫和的方法。

總體來說，將肉蓯蓉打成粉末或是泡水飲用，都有各自的優(yōu)點和缺點。所以，選擇哪種方式，應(yīng)該根據(jù)個人情況和需要來決定。如果是追求方便性和口感的人，可以選擇將肉蓯蓉打成粉末；如果更注重中藥的傳統(tǒng)服用方式和藥效，可以選擇將其泡水飲用。但無論哪種方式，都應(yīng)該嚴(yán)格按照中醫(yī)師的指導(dǎo)來使用，避免因用藥不當(dāng)而造成損傷。