在游泳的時(shí)候，長發(fā)女生戴上游泳帽子是非常必要的。不僅可以減少水的阻力，還能保護(hù)頭發(fā)免受水的腐蝕。但是，很多女生卻不知道游泳帽子的正確戴法。下面，我們就來為大家介紹一下長發(fā)女生游泳帽子的正確戴法圖解。

第一步，先將頭發(fā)梳理整齊，將所有的頭發(fā)向后梳理，使頭發(fā)不會(huì)雜亂。

第二步，將游泳帽子打開，將游泳帽子從前往后套在頭上。在戴游泳帽子的時(shí)候，要注意游泳帽子的邊緣和頭發(fā)的接觸處。要將游泳帽子套到頭發(fā)的根部，這樣可以避免水滲透到頭發(fā)里面。

第三步，將游泳帽子拉緊，用手指從前往后，從上往下將游泳帽子的外邊緣拉緊，這樣可以保證游泳帽子緊貼頭皮，避免水滲透。

第四步，將頭發(fā)塞進(jìn)游泳帽子里面。用手指將游泳帽子的內(nèi)邊緣向下按壓，將頭發(fā)塞進(jìn)游泳帽子里面。這樣可以讓頭發(fā)不會(huì)亂跑，避免水滲透到頭發(fā)里面。

第五步，檢查游泳帽子是否戴好。在戴好游泳帽子之后，要檢查一下游泳帽子是否緊貼頭皮，頭發(fā)是否都塞進(jìn)去了，以及游泳帽子的邊緣是否和頭發(fā)緊密貼合。如果游泳帽子沒有戴好，需要重新調(diào)整一下。

以上就是長發(fā)女生游泳帽子的正確戴法圖解。希望大家在游泳的時(shí)候都能正確地戴上游泳帽子，保護(hù)好頭發(fā)，享受游泳的樂趣。