腳后跟外翻是指當(dāng)人站立或行走時(shí)，腳后跟向外翻轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象通常是由多種因素引起的。

首先，腳外翻可能是由于肌肉和韌帶的緊張或縮短造成的。例如，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定或過度使用腿部肌肉會(huì)導(dǎo)致腳后跟外翻。此外，穿著不合適或不夠穩(wěn)定的鞋子也可能導(dǎo)致腳后跟外翻。

其次，腳外翻也可能與遺傳有關(guān)。有些人天生就有腳外翻的傾向，這可能是由于遺傳因素造成的。

最后，腳外翻還可能與其他身體問題有關(guān)。例如，平足、足弓過高或膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻等問題可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟外翻。

無論腳后跟外翻的原因是什么，它都可能導(dǎo)致身體不平衡，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。因此，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腳后跟外翻的人來說，建議進(jìn)行物理治療、改變穿鞋習(xí)慣或進(jìn)行足部鍛煉來改善。