人類一敗涂地，是因為他們對手機的過度依賴和使用。手機在現(xiàn)代生活中已經(jīng)成為了必需品，但是人們往往忽略了它給生活帶來的負面影響。

首先，人們過度使用手機會導致身體健康問題。長時間低頭看手機會導致頸椎病、眼疾等身體疾病，甚至可能引起心理問題。人們應(yīng)該適當限制使用手機的時間并采取正確的使用姿勢，以保護自己的身體健康。

其次，人們使用手機過多會影響社交能力?，F(xiàn)在許多人不再與周圍的人交流，而是一呆就是幾個小時。這種行為會導致人們的社交能力下降，從而難以與人溝通和建立關(guān)系。

此外，過度使用手機會影響人們的工作和學習。人們往往會在工作或?qū)W習時間中使用手機，這會分散他們的注意力，影響工作和學習的效率。在這種情況下，人們需要學會管理和控制自己的手機使用，以提高工作和學習效率。

為了避免人類一敗涂地，我們需要認識到手機對我們生活的影響，并采取措施來控制它的使用。我們可以通過設(shè)置手機使用時間限制、參加戶外活動、與周圍人進行交流等方式來減少手機使用對我們生活的負面影響。只有這樣，我們才能更好地適應(yīng)現(xiàn)代生活，并保持我們的身體和心理健康。