正踢腿是一種常見的有氧運(yùn)動，除了可以增強(qiáng)心肺功能和提高身體協(xié)調(diào)性之外，還可以發(fā)展下列肌肉：

1. 臀部肌肉：正踢腿需要將腿向后高抬，這個動作需要臀部肌肉的支持和發(fā)力，長期練習(xí)正踢腿可以讓臀部肌肉得到充分的鍛煉，使臀部線條更加緊致。

2. 大腿肌肉：正踢腿需要將腿向前高抬，這個動作需要大腿肌肉的支持和發(fā)力，長期練習(xí)正踢腿可以讓大腿肌肉逐漸變得結(jié)實有力。

3. 小腿肌肉：正踢腿需要將腿向后伸展，這個動作需要小腿肌肉的支持和發(fā)力，長期練習(xí)正踢腿可以讓小腿肌肉得到充分的拉伸和鍛煉，使小腿線條更加修長。

4. 腹部肌肉：正踢腿需要保持身體平衡，這個動作需要腹部肌肉的支持和發(fā)力，長期練習(xí)正踢腿可以讓腹部肌肉逐漸變得緊實有力。

總之，正踢腿是一種非常全面的有氧運(yùn)動，可以發(fā)展多個肌肉群，讓身體更加健康有型。但是需要注意的是，初學(xué)者應(yīng)該從簡單的動作開始練習(xí)，逐漸提高難度，避免因為過度訓(xùn)練而導(dǎo)致受傷。