芒果干是一種以新鮮芒果為原料，經(jīng)過(guò)晾曬或烘干制成的食品。它不僅具有芒果的獨(dú)特風(fēng)味，還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種功效。

首先，芒果干富含維生素和礦物質(zhì)。其中，維生素A、C和E的含量較高，能夠有效抗氧化，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒和疾病。此外，芒果干還含有鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)，有助于維持身體健康。

其次，芒果干具有促進(jìn)消化和改善便秘的作用。它富含膳食纖維，能夠增加腸道蠕動(dòng)和吸附水分，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘和腸癌。

最后，芒果干還有助于保護(hù)眼睛和改善皮膚。其中的維生素A和C能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞和皮膚細(xì)胞的更新和修復(fù)，預(yù)防眼疾和皮膚老化。

目前，市面上芒果干的價(jià)格大約在20-30元/斤左右，價(jià)格會(huì)因品牌、產(chǎn)地和質(zhì)量等因素有所不同。建議選擇口感好、無(wú)添加劑的優(yōu)質(zhì)芒果干。

總之，芒果干是一種既美味又健康的零食，具有多種功效和作用。在享受美食的同時(shí)，也能夠滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。