身高體重黃金比例是一種用來判斷一個人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)研究表明，身高體重黃金比例是指人體質(zhì)量指數(shù)（BMI）在18.5至24.9之間，這個范圍被認(rèn)為是一個健康的范圍。

那么，如何計算身高體重黃金比例呢？首先，需要測量身高和體重。身高通常使用米或英尺來表示，而體重通常使用千克或磅來表示。然后，使用以下公式計算BMI：

BMI = 體重（kg）/ 身高（m）2

例如，如果一個人身高1.75米，體重為70千克，那么他的BMI為：

BMI = 70 / (1.75)2 = 22.86

這個人的BMI在18.5至24.9之間，所以他的身高體重黃金比例是符合健康標(biāo)準(zhǔn)的。

需要注意的是，BMI僅僅是一個衡量身體健康的指標(biāo)，不能完全代表一個人的健康狀況。例如，BMI可能無法區(qū)分肌肉量和脂肪量，因為肌肉比脂肪更為密集，所以如果一個人有很多肌肉，他的BMI可能會高于正常范圍。此外，BMI也不能衡量內(nèi)臟脂肪的分布，內(nèi)臟脂肪是一種潛在的健康風(fēng)險因素，可能會增加心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險。

綜上所述，身高體重黃金比例是一個簡單而有用的指標(biāo)，可以用來衡量身體健康。但是，我們需要注意到BMI的局限性，不能僅僅依賴BMI來判斷一個人的健康狀況。在日常生活中，我們還需要關(guān)注我們的飲食和運動習(xí)慣，以及進(jìn)行定期的身體檢查，從而保持健康的生活方式。