吉尼斯世界紀(jì)錄是世界上最權(quán)威的紀(jì)錄保持者，記錄了許多驚人的世界之最。其中，最重的拳也是一個(gè)驚人的記錄。

據(jù)吉尼斯世界紀(jì)錄記載，世界上最重的拳是來(lái)自于一名美國(guó)拳擊手米爾頓·卡特（Milton Carter）。他的左拳重達(dá)63.5磅（約28.8公斤），創(chuàng)下了世界紀(jì)錄。

米爾頓·卡特是一名拳擊手，在職業(yè)生涯中擁有過(guò)多次的拳擊冠軍頭銜。他有著強(qiáng)壯的身體和驚人的力量，他的左拳更是被稱(chēng)為“鐵錘”。

米爾頓·卡特的左拳重達(dá)63.5磅，比一般成年男性的拳頭要重出許多。他的拳頭能夠輕松地打破木板和石頭，甚至能夠?qū)Ω兑矮F。

為了保持拳頭的力量和重量，米爾頓·卡特每天都會(huì)進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練和飲食控制。他的飲食中主要是高蛋白質(zhì)和高熱量的食物，以保證他的肌肉和力量的維持。

米爾頓·卡特的左拳成為了世界上最重的拳，給人們帶來(lái)了震撼和驚奇。他的壯舉也激勵(lì)著許多拳擊手和運(yùn)動(dòng)員，努力超越自己，創(chuàng)造更多的世界之最。