芹菜和胡蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的蔬菜，它們不僅味道清爽可口，而且還有很多好處，比如說(shuō)可以降血壓。

早在古代，芹菜就被用來(lái)治療高血壓，現(xiàn)代科學(xué)也證實(shí)了這一點(diǎn)。芹菜中含有豐富的硝酸鹽，可以轉(zhuǎn)化為一氧化氮，這種物質(zhì)有助于放松血管，從而降低血壓。此外，芹菜還含有鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，有助于降低血壓。

與芹菜類(lèi)似，胡蘿卜也是一種有益于降低血壓的蔬菜。胡蘿卜中含有豐富的維生素A，可以促進(jìn)心血管健康，同時(shí)它還富含鉀、鎂、纖維素等成分，有助于防止高血壓。

將芹菜和胡蘿卜榨成汁喝，不僅口感清爽，而且還可以起到降低血壓的作用。但需要注意的是，患有低血壓的人不宜過(guò)多飲用這些蔬菜汁。

總之，芹菜和胡蘿卜汁確實(shí)可以降低血壓，但是需要根據(jù)個(gè)人情況適量飲用，如果有高血壓、低血壓等疾病，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。