眼部護(hù)理是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢珊鲆暤囊徊糠?，因?yàn)檠劬κ俏覀兏兄澜绲闹匾鞴?。正確的眼部護(hù)理手法可以保護(hù)我們的眼睛，預(yù)防眼部疾病的發(fā)生。下面介紹一些眼部護(hù)理的正確手法，希望對大家有所幫助。

1. 清潔雙手：在進(jìn)行眼部護(hù)理前，一定要先洗手，確保手部清潔衛(wèi)生。

2. 使用溫水：用溫水洗臉和洗眼，水溫不宜過高或過低。溫水可以有效清潔眼部，并且不會(huì)傷害眼球。

3. 使用眼部洗液：為了更好的清潔眼部，可以選用專門的眼部洗液，這種洗液可以有效去除眼部的污垢和油脂。

4. 注意眼部保濕：眼部缺乏水分很容易引起干燥、瘙癢等不適癥狀，因此需要使用保濕眼霜或眼部補(bǔ)水噴霧，讓眼部肌膚保持濕潤。

5. 避免揉眼睛：揉眼睛會(huì)增加眼部壓力，易導(dǎo)致黃斑病變等眼部疾病的發(fā)生。

6. 避免長時(shí)間注視屏幕：長時(shí)間注視電腦、手機(jī)等屏幕容易引起眼疲勞，因此需要適時(shí)休息，遠(yuǎn)離屏幕，給眼睛一些時(shí)間休息。

以上就是一些眼部護(hù)理的正確手法，希望大家能夠注意眼部健康，保護(hù)好自己的眼睛。