隨著中秋節(jié)的臨近，人們開始忙著購買月餅。但是，很多人在吃月餅時(shí)都會(huì)擔(dān)心會(huì)不會(huì)因?yàn)槌蕴嘣嘛灦兣?。那么，吃了一個(gè)月的月餅會(huì)不會(huì)胖呢？

首先，我們需要了解月餅的熱量含量。一塊普通蓮蓉月餅的熱量大約為200-300卡路里，而一塊肉類月餅的熱量更高，可能達(dá)到400-500卡路里。因此，如果每天吃兩塊月餅，就會(huì)增加400-600卡路里的熱量攝入量。

其次，我們需要了解我們的身體消耗的熱量。每個(gè)人的身體熱量消耗量不同，但是平均來說，每天需要消耗大約2000-2500卡路里的熱量。如果攝入的熱量超過了消耗的熱量，那么就會(huì)導(dǎo)致體重增加。

因此，如果每天吃兩塊月餅，就需要通過其他方式來消耗掉多余的熱量，比如增加運(yùn)動(dòng)量或者減少其他高熱量食物的攝入量。

另外，不同的月餅品牌和口味的熱量含量也有所不同，所以在選擇月餅時(shí)，可以選擇低熱量的口味，比如綠茶、蔓越莓等。

綜上所述，吃了一個(gè)月的月餅會(huì)胖與否，主要取決于每天攝入的熱量是否超過了消耗的熱量。如果控制好每天的熱量攝入量和增加運(yùn)動(dòng)量，就不用擔(dān)心吃月餅會(huì)導(dǎo)致變胖的問題。