微波爐是一種方便快捷的加熱食物的家用電器，但是在使用微波爐的過程中，我們需要注意一些安全問題，特別是選擇合適的容器。

首先，我們需要知道微波爐的加熱原理，即利用微波輻射加熱食物。因此，我們需要選擇可以透過微波的容器，如玻璃、陶瓷、耐熱塑料等。這些材料可以安全地承受微波的高溫和壓力，而不會產生有害物質。

另外，我們需要避免使用金屬容器或者有金屬邊緣的容器，因為金屬會反射微波，導致微波爐內的能量累積，可能會引起火災或爆炸。

此外，一些塑料容器可能會在微波加熱過程中釋放有害物質，因此我們需要選擇標有“微波安全”的耐熱塑料容器。

總之，在使用微波爐加熱食物時，我們需要選擇合適的容器，以確保我們的食物安全和健康。