赤首烏是一種常用的中藥材，它與何首烏同屬于首烏科，但兩者在外形、功效、用法上都有所不同。

首先，赤首烏的外形呈現出深棕色或紅棕色，而何首烏則是暗褐色或黑褐色。赤首烏的根莖較粗、較短，呈圓錐形，而何首烏的根莖則較細、較長，呈梭形或扭曲形。

其次，赤首烏與何首烏的功效也不同。赤首烏主要具有補腎、益精、強筋骨的作用，可用于治療腎虛體弱、腰膝酸軟等癥狀，而何首烏則主要具有滋陰補血、潤腸通便的作用，可用于治療血虛頭暈、便秘等癥狀。

最后，赤首烏與何首烏的用法也有所不同。赤首烏通常需要煎煮后服用，也可用于制作中藥配方；而何首烏則多用于煮湯、燉肉等食品中，或者研成粉末后直接服用。

總之，雖然赤首烏與何首烏都是中藥材中的常用品種，但兩者在外形、功效、用法上都有所不同，需要根據具體情況選擇使用。如果需要使用赤首烏，建議在醫(yī)生或中藥師的指導下進行使用，以確保安全有效。