淀粉類食物是我們日常飲食中不可或缺的一部分，它們提供了人體所需的能量和營養(yǎng)物質。那么，淀粉類食物都有哪些呢？下面就為大家介紹一下常見的淀粉類食物名稱。

1.米飯：米飯是我們日常飲食中最常見的淀粉類食物之一。無論是中餐還是西餐，米飯都是不可或缺的主食之一。

2.面食：面食也是常見的淀粉類食物之一，包括面條、饅頭、餃子皮等等。

3.土豆：土豆是一種常見的根莖類蔬菜，含有大量淀粉質，是人們日常飲食中的主食之一。

4.玉米：玉米是一種常見的谷物，它富含淀粉質和蛋白質，是人們飲食中的重要來源之一。

5.小麥：小麥是一種主要的糧食作物，它是制作面食的主要原料，也是制作面包、糕點等食品的主要原料之一。

6.豆類：豆類也是一種常見的淀粉類食物，包括大豆、豆腐、豆沙等等，它們不僅含有豐富的蛋白質，還富含淀粉質。

總之，淀粉類食物是我們日常飲食中必不可少的一部分，它們提供了我們所需的能量和營養(yǎng)物質。在日常飲食中，我們應該合理搭配淀粉類食物，保證身體的健康和營養(yǎng)均衡。