近年來，越來越多的醫(yī)生開始建議人們不要使用護膚品。這個建議的背后，有著一些科學的原因。

首先，護膚品中的化學成分可能會對皮膚造成負面影響。一些護膚品中含有防腐劑、香料、色素等化學成分，這些成分可能會對皮膚造成過敏、刺激、干燥等問題。此外，某些護膚品中還含有激素，這些激素可能會導致皮膚問題，如增加皮膚癌的風險。

其次，使用護膚品可能會破壞皮膚自身的保護機制。皮膚的表面有著天然的屏障功能，可以防止外界的有害物質(zhì)侵入，同時保持水分，維持皮膚健康。然而，使用護膚品可能會破壞這種天然屏障，讓皮膚變得更加脆弱，容易受到外界的傷害。

除此之外，人們在使用護膚品時，常常會過度強調(diào)“美白”、“抗衰老”等功能，導致過度地刺激皮膚，使得皮膚過早老化，失去彈性，出現(xiàn)皺紋等問題。

因此，為了保護皮膚的健康，醫(yī)生建議人們減少使用護膚品。當然，并不是說所有的護膚品都是有害的，而是要注意選擇天然、無添加、溫和的護膚品，并且使用時要注意量的控制，不要過度使用。此外，保持健康的生活習慣，如飲食健康、充足的睡眠、適量的運動等，也是保護皮膚健康的重要措施。