裙邊扇貝肉的做法
來源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 09:30:53
中裙邊扇貝肉是一道美味佳肴,它以鮮美的貝肉為主要食材,搭配上鮮嫩的蔬菜和醬汁,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
首先,準(zhǔn)備好新鮮的扇貝肉和蔬菜。扇貝要洗凈,去除外層的黑色膜和雜質(zhì),蔬菜需要切成小塊備用。
接著,將扇貝肉放入沸水中焯燙一下,使其變色后撈出備用。鍋中加入適量的橄欖油,放入蒜末和姜絲爆香,隨后加入蔬菜翻炒,使其變軟后加入適量的清水或高湯煮開。
然后,放入扇貝肉,煮至扇貝肉熟透,蔬菜熟爛。最后加入適量的鹽和味精調(diào)味,撒上少許蔥花和胡椒粉即可出鍋。
裙邊扇貝肉是一道清淡可口的海鮮佳肴,口感鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,適合各個(gè)年齡段的人食用。在制作過程中,要注意扇貝肉的焯燙時(shí)間,使其不過熟或過生,同時(shí)也要掌握好調(diào)味的份量,不要過于咸或過于淡。
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