天麻粉是一種中藥材料，具有安神、鎮(zhèn)痛、抗癲癇等功效。但是，每個(gè)人的身體狀況和用藥情況都不相同，所以每天吃多少克的天麻粉才是合適的呢？

首先，需要明確的是，天麻粉屬于中藥材料，不是普通食品，不能像普通食品一樣隨意食用。因此，在使用天麻粉之前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，了解自己的身體狀況，以及天麻粉的用法使用量。

其次，天麻粉的使用量也應(yīng)該根據(jù)具體情況而定。一般來說，建議每次使用天麻粉的量在3-9克之間，每天使用的總量不應(yīng)超過30克。同時(shí)，天麻粉的使用時(shí)間也應(yīng)該注意，一般建議在睡前使用，以達(dá)到安神的效果。

最后，需要注意的是，天麻粉雖然是中藥材料，但是也有一些副作用。例如，天麻粉過量使用會(huì)導(dǎo)致頭暈、心悸、口干、惡心等不適癥狀。因此，在使用天麻粉的時(shí)候，要注意控制用量和使用時(shí)間，以避免不必要的不適反應(yīng)。

綜上所述，每天吃多少克的天麻粉合適，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人身體情況和醫(yī)生建議而定，同時(shí)也應(yīng)該注意控制用量和使用時(shí)間，以避免不必要的不適反應(yīng)。