田徑是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其中需要許多肌肉的協(xié)同配合才能發(fā)揮出最佳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。接下來(lái)，我們就來(lái)看一看田徑運(yùn)動(dòng)中需要練習(xí)的肌肉。

首先，就是跑步時(shí)需要用到的肌肉。在短跑項(xiàng)目中，大腿前側(cè)的肌肉是最需要鍛煉的，因?yàn)樗鼈兪桥懿綍r(shí)的主要推動(dòng)力量來(lái)源。而長(zhǎng)跑項(xiàng)目中則需要鍛煉腿部的肌肉耐力，包括小腿后側(cè)的腓腸肌和脛骨前肌。

其次，就是跳躍項(xiàng)目中需要用到的肌肉。撐桿跳需要鍛煉上肢的肌肉，包括背部、肩部和手臂的肌肉，以及下肢的肌肉，如大腿后側(cè)的肌肉和小腿前側(cè)的肌肉。而跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳等項(xiàng)目則需要鍛煉腿部的肌肉力量和爆發(fā)力。

再次，就是投擲項(xiàng)目中需要用到的肌肉。鉛球、標(biāo)槍等項(xiàng)目需要鍛煉上肢的肌肉，包括肩部、背部和手臂的肌肉。而鐵餅項(xiàng)目則需要鍛煉全身的肌肉協(xié)調(diào)能力，特別是腰部和腹部的肌肉。

最后，就是田徑運(yùn)動(dòng)中需要用到的核心肌肉。這些肌肉包括腰部和腹部的肌肉，它們是跑步、跳躍和投擲等項(xiàng)目中身體穩(wěn)定性的關(guān)鍵。同時(shí)，鍛煉核心肌肉也可以提高運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)控制能力，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

總之，田徑運(yùn)動(dòng)需要全身的肌肉協(xié)同配合，因此，練習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員需要注意全身的肌肉鍛煉和協(xié)調(diào)訓(xùn)練。只有這樣，才能在比賽中表現(xiàn)出最佳的運(yùn)動(dòng)水平。