最近的我總是感覺有些失落，有些迷茫，甚至有些焦慮。我不想再讓這些負(fù)面情緒左右我的生活，于是我開始了一段自我調(diào)整的旅程。

我發(fā)現(xiàn)，有時候只需要一個簡單的心情短語，就能讓自己感到更加平靜和安心。于是我開始致自己一些心情短語，讓自己在迷茫的時候能夠找到一點方向和力量。

'相信自己。' 這是我最常對自己說的話。有時候我會覺得自己不夠好，不夠努力，甚至不夠聰明。但是我知道，只要我相信自己，堅持不懈地努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。

'放下過去。' 我也曾經(jīng)有很多遺憾和痛苦，但是過去的事情已經(jīng)發(fā)生了，無論是好的還是不好的，都已經(jīng)成為了我的經(jīng)歷和教訓(xùn)。所以我需要學(xué)會放下過去，把焦點放在現(xiàn)在和未來，讓自己更加積極向前。

'享受當(dāng)下。' 有時候我會太過擔(dān)心未來，而忽略了當(dāng)下的美好。所以我開始學(xué)會享受當(dāng)下的每一個瞬間，感受生活中的小確幸，讓自己更加快樂和滿足。

'保持微笑。' 我相信微笑是最好的面對生活的方式。每當(dāng)我感到沮喪或者困惑的時候，我會告訴自己保持微笑，讓自己的心情逐漸變得輕松和愉悅。

我知道，這些心情短語并不能解決所有的問題，但是它們能夠給予我一些力量和支持，讓我更加堅定走自己的路。所以無論是快樂還是痛苦，我都會對自己說一句話：'一切都會好起來的。'