人生中難免會遭遇到一些打擊和挫折，這些傷痛會讓我們感到心如刀割，無法釋懷。但是，當我們遇到這樣的情況時，我們可以選擇在朋友圈中發(fā)一些鼓舞人心的話語，來慰籍我們的內心。

首先，我們可以寫一些鼓勵自己的話，比如“不要輕易放棄，成功就在下一步”或者“挫折是成功的墊腳石，堅持就是勝利”。這些話語可以幫助我們建立自信心，讓自己重新振作起來。

其次，我們可以寫一些感悟和心得，分享自己的經(jīng)驗。比如“經(jīng)歷了這次挫折，我意識到自己還有很多需要學習的地方，我會繼續(xù)努力進步”或者“我發(fā)現(xiàn)，只有經(jīng)歷了挫折，才能更好的認識自己，更好的成長”。

最后，我們還可以寫一些感謝和感恩的話。感謝那些一直支持我們的朋友和家人，感恩生命中的每一個人和每一件事。這些話語可以讓我們感到內心的平靜和滿足，更好的面對生活中的挑戰(zhàn)和困難。

總之，當我們遭遇人生中的挫折時，不要沉浸在傷痛中，而是應該積極面對，學會從中吸取經(jīng)驗和教訓，鼓勵自己，激勵自己，用積極的態(tài)度面對生活。發(fā)朋友圈是一個很好的方式，可以讓我們獲得更多的支持和鼓勵，也可以幫助我們更好的面對生活中的各種挑戰(zhàn)。