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雞蛋煎秋葵的做法

來源 :華課網(wǎng)校 2024-07-31 01:27:11

雞蛋煎秋葵是一道美味又健康的菜肴,它不僅口感鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作過程簡(jiǎn)單、容易上手。下面,我們就來詳細(xì)介紹一下雞蛋煎秋葵的做法。

所需材料:

1.雞蛋2個(gè)

2.秋葵5-6根

3.蔥末適量

4.鹽適量

5.油適量

步驟一:準(zhǔn)備材料

首先,我們需要準(zhǔn)備好所需的材料。將雞蛋打入碗中打散備用,將秋葵洗凈后切成均勻的小段備用,蔥末也要切好備用。

步驟二:煎秋葵

接下來,我們可以開始煎秋葵了。將鍋置于火上,加入適量油,等油熱后放入秋葵煎炒。在煎炒的過程中,要不停地翻炒,以免煎糊。當(dāng)秋葵變軟變爛時(shí),加入適量鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。

步驟三:加入蛋液

當(dāng)秋葵煎好后,我們就可以加入蛋液了。在煎好的秋葵上倒入打散的雞蛋液,用鏟子輕輕地翻炒均勻,直到雞蛋液全部凝固為止。

步驟四:出鍋裝盤

最后,將煎好的雞蛋煎秋葵盛入盤中,撒上適量的蔥末即可。這道菜肴色香味俱佳,可以作為早餐、午餐或晚餐的一道美食。

小貼士:

1.在煎秋葵的過程中要不停地翻炒,以免煎糊。

2.加入雞蛋液時(shí)要輕輕地翻炒均勻,以免煎糊。

3.最后可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的調(diào)味料,如醬油、味精等。

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