百香果是一種美味的水果，它的果肉酸甜可口，口感清爽。不少人喜歡吃百香果，但有些人認(rèn)為，每天吃三個(gè)百香果可以讓自己變白。這種說(shuō)法是否正確呢？

首先，要明確的是，百香果并沒(méi)有直接的美白作用。它含有的維生素C和抗氧化物質(zhì)可以促進(jìn)皮膚的代謝和修復(fù)，從而使皮膚更加健康、有光澤。但是，這并不能直接導(dǎo)致皮膚變白。

另外，每個(gè)人的皮膚顏色是由基因決定的，即使你吃了再多的百香果，也難以改變自己的皮膚顏色。而且，百香果含有的酸性物質(zhì)可能會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，所以每天吃太多百香果并不是一個(gè)好主意。

總的來(lái)說(shuō)，每天吃三個(gè)百香果可以為皮膚帶來(lái)一些好處，但并不能讓皮膚變白。如果你想要讓自己的皮膚變得更加健康、有光澤，那么還是要多注意飲食、多運(yùn)動(dòng)、保持良好的生活習(xí)慣。