身上總是莫名其妙地很癢，是一種常見(jiàn)的癥狀，也是許多人的煩惱。如果你也遇到過(guò)這種情況，那么接下來(lái)的這篇文章或許能夠幫到你。

首先，我們來(lái)看看身上癢的原因。有很多種情況會(huì)導(dǎo)致身上癢，比如皮膚干燥、過(guò)敏、感染、藥物副作用等等。因此，我們需要找到造成身上癢的具體原因，才能更好地解決問(wèn)題。

如果是皮膚干燥導(dǎo)致的身上癢，我們可以通過(guò)保濕來(lái)緩解癥狀。選擇一些滋潤(rùn)度高的護(hù)膚品，比如乳液、潤(rùn)膚霜等等，定期涂抹在身上，可以有效緩解皮膚干燥，減輕身上的癢感。

如果是過(guò)敏引起的身上癢，我們需要找到過(guò)敏源，并盡可能避免接觸。常見(jiàn)的過(guò)敏源有塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等等，如果發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏，可以采取相應(yīng)的措施，比如使用空氣凈化器、定期更換床上用品、避免接觸過(guò)敏源等等。

如果是感染導(dǎo)致的身上癢，我們需要及時(shí)就醫(yī)，接受治療。在治療期間，要注意保持身體清潔，避免過(guò)度刺激皮膚，避免熱水洗澡等等。

總之，身上總是莫名其妙地很癢，是一種比較常見(jiàn)的問(wèn)題，但是我們可以通過(guò)找到具體原因，并采取相應(yīng)的措施來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)治療。