床墊是我們睡眠中最重要的部分之一，但是床墊的舒適度也與上面的鋪物有密切關(guān)系。那么，到底應(yīng)該在床墊上面鋪什么才能讓我們睡得更舒服呢？

首先，最基本的鋪物就是床單、被套和枕套。這些鋪物要選擇柔軟、透氣、舒適的面料，比如純棉或亞麻布。此外，床單和被套的顏色也應(yīng)該選擇舒適的色調(diào)，比如淡藍(lán)、淺綠或米色等，這些顏色可以讓人感到安靜和舒適。

其次，墊上床墊的床墊套也很重要。床墊套可以保護(hù)床墊，延長(zhǎng)其使用壽命，并且還能提高床墊的舒適度。床墊套的選擇也應(yīng)該注重質(zhì)量和材質(zhì)。比如，選擇天然乳膠床墊套可以讓人感到更加柔軟舒適，同時(shí)還有助于緩解身體的壓力。

最后，枕頭也是睡眠中的關(guān)鍵。枕頭的選擇也應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的需求和習(xí)慣來確定。比如，如果你是側(cè)臥睡眠者，可以選擇高度適中、柔軟舒適的記憶棉枕頭，這樣可以支撐頭頸部，減少頸椎的壓力。

綜上所述，在床墊上面鋪什么能讓我們睡得更舒適，關(guān)鍵在于選擇柔軟、透氣的面料和質(zhì)量上乘的鋪物，同時(shí)還要根據(jù)個(gè)人需求選擇合適的枕頭。希望大家能夠從這些方面入手，打造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。