全麥面包是一種很受歡迎的健康食品，它含有更多的膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)成分，相比于普通面包，更加有益身體健康。那么全麥面包的熱量到底是多少呢？

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，一片標(biāo)準(zhǔn)大小的全麥面包（約重28克）含有大約70到80卡路里的熱量。然而，需要注意的是，這個(gè)數(shù)字會(huì)因品牌、制作方法和面包大小等因素而略有不同。

相比之下，一片普通白面包（約重25克）則含有大約70到75卡路里的熱量。這說明，全麥面包的熱量略高于普通白面包，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，更能夠滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。

總體而言，全麥面包可以作為一種健康的食品選擇，而且對(duì)于需要控制熱量的人來說，它也是一種更好的選擇。當(dāng)然，我們也需要注意控制面包的攝入量，以保證身體健康。