今年的戒煙主題是“戒煙從我做起，健康由我守護”。這個主題旨在呼吁廣大吸煙者認識到吸煙對健康的危害，積極參與戒煙活動，為自己和身邊的人健康保駕護航。

據(jù)統(tǒng)計，吸煙是導致各種疾病的主要原因之一，包括肺癌、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等。吸煙不僅危害自己的健康，還會對家人和他人造成二手煙的危害。因此，戒煙不僅是個人的健康選擇，也是一種社會責任和義務。

戒煙并不是一件容易的事情，需要吸煙者付出很大的努力和堅持。但是，只要有決心和毅力，戒煙是完全可行的。在戒煙的過程中，我們可以通過逐漸減少吸煙量、尋求醫(yī)療幫助、借助家庭和社會支持等方式來實現(xiàn)戒煙的目標。

最后，希望廣大吸煙者能夠認識到吸煙的危害，積極參與戒煙活動，為自己和身邊的人健康保駕護航。讓我們從自身做起，為健康貢獻一份力量。