第1節(jié) 心理衛(wèi)生的內(nèi)涵

一.心理、衛(wèi)生與心理衛(wèi)生的定義

　1.心理，可人為地分成心理狀態(tài)、心理過(guò)程和個(gè)性心理三部分。心理狀態(tài)是對(duì)某一時(shí)刻個(gè)體全部心理活動(dòng)綜合水平的描述，反映了心理的時(shí)間性、方向性和能動(dòng)性。心理過(guò)程是對(duì)認(rèn)知活動(dòng)、情緒情感活動(dòng)和意志行為活動(dòng)的概括，反映個(gè)體心理的歷程性和動(dòng)力性。個(gè)性心理由個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征兩部分構(gòu)成，反映了個(gè)體心理的穩(wěn)定性、獨(dú)特性、完整性及動(dòng)力方向性，其中，個(gè)性傾向性包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、理想、世界觀等；個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。

　2.衛(wèi)生：是保衛(wèi)生命、維護(hù)生機(jī)的意思。

　3.心理衛(wèi)生：又稱精神衛(wèi)生，有兩重含義：一是心理衛(wèi)生是人的心理健康狀態(tài)；另一重含義是增進(jìn)人的心理健康，以維護(hù)心理健康為目標(biāo)和內(nèi)容的一種工作，又稱“心理輔導(dǎo)”。

二．保持心理衛(wèi)生的原則

　1.       自我意識(shí)良好，核心是自知和自愛(ài)；

　2.       社會(huì)功能良好；

　3.       良好的人際關(guān)系；

　4.       積極勞動(dòng)實(shí)踐。