(二)青少年自我體驗的特點

　　個體的自我體驗?zāi)芰Ξa(chǎn)生于四歲左右，到了青少年期自我體驗的發(fā)展一般明顯落后于自我認識的發(fā)展，但這一時期的自我體驗同樣發(fā)生了一系列的變化，主要表現(xiàn)在：

　　1.自我體驗的豐富性

　　進入青少年期，個體情緒體驗豐富而敏感，一些小事常常引起強烈的情感。同時個體也出現(xiàn)了許多兒童期很少有的自我體驗，如自愛、自卑、自大等。其中青少年初期成人感的產(chǎn)生尤其具有典型性。所謂成人感是指青少年感到自己已經(jīng)長大成人，渴望參與成人角色，要求獨立，得到尊重的體驗和態(tài)度。成人感的產(chǎn)生是青少年自我意識迅速發(fā)展的一個新的、重要的特征，也是青少年個性發(fā)展的轉(zhuǎn)折點。產(chǎn)生成人感的青少年要求和成人建立一種不同以往的朋友式的新型關(guān)系，迫切要求老師和家長尊重和理解自己，并開始疏遠父母而樂于和同齡人交往，煩惱和心事愿意向志趣相投的伙伴傾吐，希望自己的生活環(huán)境是平等的、民主的。如果家長和老師還把他們當作“小孩”而加以監(jiān)護、獎懲，無視他們的興趣、愛好，他們可能以相應(yīng)方式表示抱怨，甚至產(chǎn)生抗拒心理。

　　2.自我體驗的敏感性

　　青少年的自我體驗一般都比較敏感，凡涉及“我”及與“我”相聯(lián)系的事情，比如涉及自己名譽、地位、理想及與異性關(guān)系等方面的問題，極容易引起青少年強烈的情緒體驗。他們非常關(guān)注自己在別人心目中的形象與地位，關(guān)心別人對自己的看法，因此，別人的點滴評論往往會在他們心頭掀起軒然大波。青少年自我體驗的敏感性有時還具有直覺的特點，即在一定的情境下，對自我產(chǎn)生一種想象式的、靈感式的、非邏輯的體驗，甚至會一下子陷入一種突然降臨的激動中。例如，青少年有時感到喜悅、自豪、幸福、充實，有時感到煩惱、苦悶、傷心。這種敏感性的直覺體驗，也使青少年能夠發(fā)現(xiàn)自我的某些新方面，感到自己的“唯一性”和“獨特性”，進而引起新的思考和遐想。

　　3.強烈的自尊心

　　自尊心也稱自尊感(self-esteem)，是社會評價與個人的自尊需要之間相互關(guān)系的反映。自尊需要包括要求獨立、自由、自信、被人認可、對成就、地位、名譽的向往等。而來自于他人的積極的關(guān)注形式，如贊許、尊重等是決定自尊的關(guān)鍵因素。有研究表明，與青少年自尊關(guān)系最密切的領(lǐng)域是學業(yè)能力、體育運動能力、社會認可、容貌外表以及行為舉止，這些領(lǐng)域中的能力越大，產(chǎn)生的自尊也越高;獲得同輩群體與成人的贊許越多，他的自尊感也就越高。同時，自尊還與個體對這些方面的重要性的評估有關(guān)。青少年期個體自尊心變得脆弱而敏感，他們最不能忍受被輕視、侮辱，既希望得到父母的支持，更在乎同伴的贊許和重視。他們會以各種方式表現(xiàn)自己，爭強好勝，以求獲得贊賞和滿足。如果不能通過正當?shù)耐緩綕M足這種要求，他們有可能用不符合社會角色的方式去尋求滿足，如尋釁滋事、玩世不恭、打架斗毆、搞惡作劇等。自尊心長期得不到滿足時會導(dǎo)致低自尊、抑郁情緒以及普遍的失望甚至絕望。因此，對青少年的自尊心應(yīng)給予特殊的關(guān)心和保護。

　　(三)青少年自我控制的特點

　　自我控制是指一個人對自身的心理與行為的主動掌握。青少年的自我控制處于一種動態(tài)的發(fā)展過程中，其自我控制能力在不斷增長，但還很不成熟，很不穩(wěn)定，具體表現(xiàn)為:

　　1. 自我控制的主動性

　　青少年自我控制處于一種動態(tài)的發(fā)展過程中，自我控制的能力不斷增長，逐漸由自發(fā)性、沖動性向主動性、計劃性發(fā)展。

　　青少年初期，個體在從事某項行為前對行動的目的與計劃缺乏事先考慮，對行動的結(jié)果及影響也缺乏深遠的估計。到了青少年的后期，隨著年齡的增長和知識經(jīng)驗的增多，他們行為的自覺性與計劃性逐步增強，在從事某項行動前，不僅能預(yù)計到行為的后果，而且還將規(guī)劃出行動的方式。行為的沖動性逐漸減少，開始能較好地根據(jù)新的形勢確定新的行為目標，表現(xiàn)出較高的敏感性;并能根據(jù)行為中的反饋信息及時調(diào)整原來的目標與方法，表現(xiàn)出較高的靈活性。例如，為了考上重點大學，放棄許多休息和娛樂的時間而去努力學習。同時，青少年自我監(jiān)督、批評與教育的水平提高了，不僅在感知水平、表象水平上駕馭自我，而且逐步過渡到在信念的水平上駕馭自我。他們對自己的控制方式逐步從外部控制轉(zhuǎn)變?yōu)閮?nèi)部控制，逐步主動地掌握自己的心理變化。

　　2. 自我控制的差異性

　　在教育實踐中，研究者們發(fā)現(xiàn)青少年學生自我控制能力的發(fā)展是有差異的。青少年自我控制能力因年級的不同而表現(xiàn)出明顯的差異性。

　　以初中生為例，初中一年級學生自我控制能力較差;初二是自我控制的動機主要以外部力量為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐詢?nèi)部力量為主的轉(zhuǎn)折點，一方面他們力圖擺脫教師、家長的束縛，另一方面自控能力還未建立起來，所以這時的學生往往易放松自己;到了初三，學生的年齡又相對大些，加上準備畢業(yè)和升學，學習自覺性有所提高，自我控制能力明顯增強。

　　此外，這種差異性還與不同的性別、不同的家庭教養(yǎng)方式以及不同的學習環(huán)境有關(guān)。例如，在青少年早期，由于女生比男生提前進入青春期，所以，在同一年齡階段，女生自我控制的能力強于男生。

　　2.聯(lián)系實際，談?wù)勅绾问共煌瑲赓|(zhì)類型的青少年都能得到較好的發(fā)展。

　　答案要點：

　　對于青少年來說，氣質(zhì)上的差異已基本穩(wěn)定，不容易改變。所以教育的重點不在于改變青少年的氣質(zhì)，而是在承認氣質(zhì)差異的前提下做好以下兩項工作：

　　1.青少年自身的努力

　　青少年要了解自己的氣質(zhì)特征，認識到自己氣質(zhì)特征的長處和短處，提高自我調(diào)節(jié)和控制氣質(zhì)的自覺性與能力，做到揚長避短。

　　(1)膽汁質(zhì)的青少年要發(fā)揮自己精力旺盛、坦率、勇敢、突擊性強等好的品質(zhì)，積極參與進攻性、挑戰(zhàn)性的任務(wù)，避免與人正面沖突，遇事冷靜處理。

　　(2)多血質(zhì)的青少年要利用自己活潑、樂觀、靈活、熱情、善于交際等優(yōu)良品質(zhì)，多參與交往性工作，多動腦筋獻計獻策。

　　(3)粘液質(zhì)的青少年要運用自己情緒和情感穩(wěn)定、沉著安靜、耐受性高、自制力強、堅毅頑強、扎扎實實等優(yōu)秀品質(zhì)，參與穩(wěn)定性較高的工作。

　　(4)抑郁質(zhì)的青少年要發(fā)揮自己情緒興奮性高，感受性強，思維、言語和動作細膩,富于想象等積極品質(zhì),多參與細致、精度性高的工作。

　　2.教育者的幫助和指導(dǎo)

　　教育者應(yīng)根據(jù)青少年不同的氣質(zhì)特點，因材施教，因勢利導(dǎo)，并給予個別指導(dǎo)，幫助青少年發(fā)揚有利于獲得知識技能和發(fā)展智力的優(yōu)良特征，控制和改變消極特征，最終使青少年形成良好的性格和優(yōu)良的品格。具體來說，應(yīng)注意以下幾點：

　　(1)對膽汁質(zhì)的青少年不能隨便、過分地批評他們，要耐心啟發(fā)和協(xié)助他們培養(yǎng)自制能力，要培養(yǎng)他們耐心細致、安靜平穩(wěn)的學習習慣，訓練他們能在各種環(huán)境中正常學習、生活的本領(lǐng);

　　(2)對多血質(zhì)的青少年，要比較嚴格地要求他們，讓他們在各種活動中養(yǎng)成腳踏實地、專一的作風以及勇于克服困難的精神;

　　(3)對黏液質(zhì)的青少年，要滿腔熱情地幫助他們，要善于引導(dǎo)，不能操之過急，要允許他們有考慮問題做出反應(yīng)的時間;

　　(4)對抑郁質(zhì)的青少年，切忌公開指責，要加倍關(guān)懷、體貼他們，根據(jù)他們的精力、體力和能力，適當調(diào)整對他們的要求，鼓勵他們勇敢前進，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心，激發(fā)他們學習和生活的熱情。