自學考試《運動訓練學》專項試題庫：多項選擇

　　多項選擇題：

　　1、 競技體育的特征包括(ABD)。

　　A、強烈的競爭性; B、超人的體力和技藝;

　　C、增強體質性;D、高尚的娛樂性; E、自由開放性。

　　2、競技狀態(tài)出現(xiàn)時的主要特征表現(xiàn)在(ABC)方面。

　　A、生理學; B、訓練學; C、心理學。D、論理學; E、美學。

　　3、 運動員的多種運動感覺包括(ABCD)。

　　A、時間感; B、空間感; C、速度感;D、節(jié)奏感; E、乏味感。

　　4、速度素質包括(ACD)速度。

　　A、反應; B、靈敏; C、位移;D、動作; E、柔韌。

　　5、發(fā)展運動員有氧耐力的常用方法是：( A、B、C)

　　A、長時間的中低強度跑;B、法特萊克跑;C、越野跑;D、間歇跑。

　　6、 影響負荷量的因素有(ABCDE)。

　　A、總重量; B、總距離; C、次數(shù);D、組數(shù); E、總時間;

　　7、發(fā)展速度的方法是：(A、B、C、D)

　　A、80米以下的計時跑; B、80米以下的行進間跑;C、下坡跑;B、上坡跑。

　　8、發(fā)展柔韌素質的常用方法是：(A、B、C)

　　A、靜力性拉伸練習;B、動力性拉伸練習;C、被動性拉伸練習;D、擺動練習。

　　9、一般將力量素質分(A、B、D、E)。

　　A、最大力量; B、相對力量; C、肌肉力量;D、速度力量; E、力量耐力。

　　10、運動技術原理須全部或部分服從(A、B、D)。

　　A、生物學原理;B、心理學原理;C、教育學原理;D、社會學原理;E、動力學原理。

　　11、訓練計劃的類型按訓練計劃時間的跨度大小分為(A、B、C、D、E、)。

　　A、多年訓練計劃;B、全年訓練計劃;C、階段訓練計劃;D、周訓練計劃;E、課訓練計劃。

　　12、根據(jù)訓練課的主要任務和內容，實踐中將訓練課劃分為(A、B、C、D)

　　A、身體訓練課;B、技、戰(zhàn)術訓練課;C、測驗、比賽課;D、調整訓練課。