一、單選題

　　1.“感到精神疲乏，心里煩躁，無(wú)法集中注意力，學(xué)習(xí)效率降低，進(jìn)度減慢甚至停滯”，具有上述癥狀和表現(xiàn)的學(xué)習(xí)衛(wèi)生問(wèn)題被稱為( )。

　　A.注意力分散 B.意志薄弱 C學(xué)習(xí)疲勞 D.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

　　2. 學(xué)生篩選學(xué)習(xí)入出過(guò)程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)、提高學(xué)習(xí)入與出的質(zhì)量，使學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)優(yōu)化，屬于學(xué)習(xí)過(guò)程中的( )。

　　A. 輸入B. 輸出C. 反饋調(diào)節(jié)D. 消化

　　3.學(xué)習(xí)心理狀態(tài)的調(diào)控不包括( )。

　　A.學(xué)習(xí)信心的增強(qiáng) B.學(xué)習(xí)效率的提高

　　C.學(xué)習(xí)情緒的調(diào)節(jié) D.應(yīng)試心理的調(diào)控

　　4.“在學(xué)習(xí)中碰到困難時(shí)容易垂頭喪氣，上課不是走神就是睡大覺(jué)，不愿意多看書(shū)，不能夠很好地利用時(shí)間。經(jīng)常下決心，但在遇到挫折時(shí)又容易灰心喪氣”，這種適應(yīng)性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問(wèn)題是( )。

　　A.意志薄弱 B.馬虎

　　C.注意力分散 D.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

　　5.“有的同學(xué)學(xué)習(xí)很刻苦，把閑暇時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，大搞題海戰(zhàn)術(shù)，結(jié)果身心疲勞，思維遲鈍，考試成績(jī)卻不理想”，這種適應(yīng)性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問(wèn)題是

　　A.學(xué)習(xí)疲勞 B.馬虎

　　C.意志薄弱 D.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

　　6.中小學(xué)生學(xué)習(xí)意志薄弱的輔導(dǎo)要點(diǎn)不包括

　　A.做放松訓(xùn)練 B.制定目標(biāo)和計(jì)劃

　　C.堅(jiān)持體育鍛煉 D.時(shí)刻提醒自己

　　二、多選題

　　1.控制急躁情緒的方法包括( )。

　　A.加強(qiáng)計(jì)劃性 B.辦事前做到自我暗示

　　C.急躁時(shí)做到始終如一 D.幽隔療法

　　E.加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練

　　2.要從根本上消除學(xué)習(xí)之后的心理疲勞，必須進(jìn)行心理的自我調(diào)節(jié)，具體方法包括( )。

　　A.經(jīng)常休息 B.學(xué)會(huì)精神愉快地學(xué)習(xí)

　　C.制定目標(biāo)和計(jì)劃 D.用身體的運(yùn)動(dòng)緩解大腦的疲勞

　　E.時(shí)刻提醒自己

　　三、填空題

　　1.學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生獲取知識(shí)的最主要環(huán)節(jié)是__________。

　　2.中小學(xué)生的學(xué)習(xí)衛(wèi)生問(wèn)題主要包括發(fā)展性衛(wèi)生問(wèn)題和_________衛(wèi)生問(wèn)題。

　　四、名詞解釋

　　1、學(xué)習(xí)疲勞

　　五、簡(jiǎn)答題

　　2、簡(jiǎn)述對(duì)考試怯場(chǎng)的輔導(dǎo)要點(diǎn)。

　　六、論述題

　　1.一些同學(xué)有這樣的想法：“我是差生，考試成績(jī)總不好，不是學(xué)習(xí)的料�！薄拔覍W(xué)習(xí)也很刻苦，但成績(jī)總提高不大，可能是我天生比別人差，我現(xiàn)在總覺(jué)得別人瞧不起我�！闭�(qǐng)分析這些同學(xué)存在的心理問(wèn)題及常用的輔導(dǎo)方法。

　　(答案：此題是中小學(xué)生的發(fā)展性學(xué)習(xí)衛(wèi)生問(wèn)題的內(nèi)容。這些同學(xué)存在的心理問(wèn)題是缺乏學(xué)習(xí)自信心的表現(xiàn)，具體的輔導(dǎo)方法見(jiàn)書(shū)P265-266)