一、單選題

　　1.可以用來(lái)改善注意力分散的方法中不包括( )。

　　A早睡早起B(yǎng).自我減壓 C放松訓(xùn)練法 D.暴露法

　　2. 初中生( )思維開(kāi)始占主導(dǎo)地位。

　　A. 抽象邏輯B. 具體形象C. 綜合性D. 分析性 答

　　3. 一個(gè)人記圓周率3.14159，記成“山間一寺一壺酒”，這種記憶方法叫( )記憶法。

　　A. 形象記憶法B. 歌訣記憶法C. 聯(lián)想記憶法D. 情感記憶法

　　4.“危險(xiǎn)或可怕的事情隨時(shí)發(fā)生”，這屬于不良認(rèn)知中的( )。

　　A.選擇性概括 B.過(guò)分擔(dān)憂(yōu) C.無(wú)法控制 D.注意推斷

　　5.“對(duì)有錯(cuò)誤的人應(yīng)該給予嚴(yán)厲的懲罰和制裁”，這種不良認(rèn)知是( )。

　　A.追求完美 B.過(guò)分擔(dān)憂(yōu)

　　C.走極端 D.絕對(duì)化

　　6.“要么全對(duì)，要么全錯(cuò)，要么全盤(pán)否定，要么全盤(pán)肯定，把生活看成非黑即白，非此即彼”，這種不良認(rèn)知是( )。

　　A.極端化 B.絕對(duì)化要求

　　C.過(guò)分概括化 D.無(wú)法改變

　　7.“事情應(yīng)該按自己喜歡和期望的去發(fā)展，否則便是很糟糕，很可怕的”，這種不良認(rèn)知是( )。

　　A.追求完美 B.絕對(duì)化要求

　　C.虛擬陳述 D.走極端

　　8.下列不屬于初中生記憶力發(fā)展的一般特點(diǎn)的是( )。

　　A.機(jī)械記憶的成分相對(duì)增多 B.意義記憶開(kāi)始占據(jù)主導(dǎo)地位

　　C.抽象記憶能力有了進(jìn)一步的發(fā)展 D.記憶的有意性進(jìn)一步增強(qiáng)

　　二、多選題

　　1.初中生想象力發(fā)展的特點(diǎn)表現(xiàn)為( )。

　　A.有意想象逐漸占主要地位 B.想象日趨現(xiàn)實(shí)化

　　C.創(chuàng)造想象日益發(fā)展 D.再造想象豐富

　　E.想入非非做白日夢(mèng)

　　2.一般人有四個(gè)記憶高潮，具體時(shí)段是( )。

　　A.清晨起床后l小時(shí) B.上午8點(diǎn)到lO點(diǎn)

　　C.下午2點(diǎn)到4點(diǎn) D.傍晚6點(diǎn)到8點(diǎn)

　　E.臨睡前

　　三、填空題

　　1.對(duì)初中生來(lái)說(shuō)，機(jī)械記憶的成分相對(duì)減少，_________開(kāi)始占據(jù)主導(dǎo)地位。

　　2.小學(xué)生記憶力總的發(fā)展趨勢(shì)為由無(wú)意記憶向有意記憶發(fā)展，______記憶仍占主導(dǎo)地位。

　　3.“人應(yīng)該依賴(lài)別人，而且依賴(lài)比自己強(qiáng)的人”，這是不良認(rèn)知中______的癥狀及表現(xiàn)。

　　四、簡(jiǎn)答題

　　1.請(qǐng)簡(jiǎn)要描述適應(yīng)性認(rèn)知衛(wèi)生問(wèn)題中“走極端”的癥狀表現(xiàn)及輔導(dǎo)要點(diǎn)。

　　2.簡(jiǎn)述如何對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行注意力的訓(xùn)練。