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中醫(yī)基礎(chǔ)理論基本輔導(dǎo):艾灸

   2016-10-12 10:11:07   【

  艾灸關(guān)元穴冬病夏來治

  位于臍下3寸處的關(guān)元穴,歷來被看做是散風(fēng)寒、補(bǔ)陽氣的重要穴位。關(guān)于關(guān)元穴,古代醫(yī)學(xué)經(jīng)典《扁鵲心書》里曾有這樣的記載南宋一個(gè)退伍軍人王朝在年近百歲時(shí)依然為非作歹。被捕后,官府問他為何在這么老的時(shí)候依然身體健碩。王朝說,年輕時(shí)曾有人教他在夏季艾灸關(guān)元穴。時(shí)間久了,感覺冬天不冷、夏天不熱,肚臍下總像有一團(tuán)火,渾身上下有使不完的勁頭。王朝被處死后,人們剖開其小腹,果然發(fā)現(xiàn)關(guān)元穴處有一塊“非肉非骨”之物,這可能就是王朝長(zhǎng)期艾灸的結(jié)果。

  專家說,人體在夏季氣血相對(duì)旺盛、陽氣相對(duì)充足,因此,平時(shí)患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、風(fēng)濕病等陽虛病癥的人,最適合在夏天艾灸關(guān)元穴來培補(bǔ)陽氣,以達(dá)到“冬病夏治”的目的,為平安度過秋冬兩季做準(zhǔn)備。

  艾灸關(guān)元穴時(shí),艾條(中藥店均有銷售)應(yīng)距離皮膚2~3厘米,以局部感覺溫?zé)岫蛔仆礊橐,每?天灸1次,每個(gè)月連續(xù)灸10次即可。除了關(guān)元穴外,足三里穴、神闕穴和氣海穴也是“冬病夏治”的常用穴位。艾灸或按揉均可。

糾錯(cuò)評(píng)論責(zé)編:xiejinyan
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