讓挫折豐富我們的人生

　　第1框 人生難免有挫折

　　1.什么是挫折?

　　答：挫折是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。

　　2.造成挫折的原因有哪些?

　　答：(1)自然因素：不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)。(2)人為因素：學(xué)校的、家庭的、社會(huì)的因素。(3)個(gè)人因素：個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。

　　3.對(duì)待挫折的不同態(tài)度及產(chǎn)生的不同結(jié)果

　　4.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折?

　　答：(1)人生難免有挫折，挫折是人生的一部分。人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起來(lái)的。(2)面對(duì)困難和挫折，我們應(yīng)該意志堅(jiān)強(qiáng)、百折不撓，善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變?yōu)閴|腳石。

　　第2框 挫折面前也從容

　　1.挫折對(duì)人有什么影響? ’

　　答：挫折對(duì)人的影響具有兩面性：(1)消極影響：使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理.(2)積極影響：有利于人們磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。

　　2.如何理解“艱難困苦，玉汝于成”?

　　答：一般來(lái)說(shuō)，艱難的環(huán)境會(huì)令人意志消沉，喪失斗志。然而，在具有堅(jiān)強(qiáng)意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神，發(fā)奮努力。困難被克服了，就會(huì)有出色的成就。這就是所謂艱難困苦，玉汝于成。

　　3.如何戰(zhàn)勝困難和挫折?(應(yīng)對(duì)挫折的有效方法有哪些?)

　　答：(1)樹(shù)立正確的人生目標(biāo)。(2)要正確地認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法。 (3)全身心地去探索、創(chuàng)新、創(chuàng)造.、(4)善于自我排解、自我疏導(dǎo)。