根據(jù)南通市教育局發(fā)布的《2019年南通市初中畢業(yè)升學體育考試項目及標準》可知：2019年南通中考體育項目和評分標準已出，具體詳情如下：

　　2019年我市初中畢業(yè)升學體育考試項目選定及標準設定政策與2018年保持不變，只在測試方法、規(guī)則方面作了一些細微改進。

　　2019年初中畢業(yè)升學體育考試分必考項目和選考項目，合計30分。必考項目采用扣分制，項目為耐久跑：女生800米、男生1000米;必考備選項目：100米游泳(需考生本人提出書面申請，經(jīng)學校確認后，報縣(市、區(qū))教育局審核同意)。

　　選考項目有三項(每項滿分為10分)，在三類組合項目中，由考生從每類組合中自主選擇一項。第一類：200米跑;立定三級蛙跳;助跑正面雙手頭上向前擲實心球。第二類：男生引體向上、女生雙杠直臂前移;1分鐘仰臥起坐;1分鐘跳繩。第三類：籃球運球投籃;排球網(wǎng)前自墊球;足球運球繞桿射門。

　　今年體育中考在測試方法、規(guī)則及評定標準上主要有以下六個方面明確和改進：

　　1.進一步明確必考項目繼續(xù)實行扣分制。即測試達到合格標準不扣分;未達到合格標準，根據(jù)測試成績，每0.5分為一個分數(shù)段，扣滿2分為止，最多扣2分;同時，明確了申請減試并符合減試條件的，扣0.5分;申請免試并符合免試條件的，不扣分。

　　2.在女生雙杠直臂前移項目中，明確了支撐前進起點位置為距桿端20CM的紅色標志線，統(tǒng)一了測試起始位置，規(guī)范測試要求。

　　3.在1分鐘跳繩項目中，明確規(guī)定由各考區(qū)確定一種符合國標的跳繩材質，并在測試時統(tǒng)一提供跳繩。

　　4.在籃球運球投籃項目中，增加了6號籃球選擇權。

　　5.在足球運球繞桿射門項目中，增加了4號足球選擇權。

　　6.在排球網(wǎng)前自墊球項目中，明確提出了出現(xiàn)“持球”動作即為考試結束。