類別

跳躍類項目

力量（技能）類項目

耐力類項目

項目

分數(shù)

立定跳遠

（米）

跳繩

（1分鐘）

（次）

擲實心球

（2千克）

（米）

引體向上

（次）

1000米跑

（分秒）

游泳

（100米）

（分秒）

10

2.46

185

10.00

10

3′40〞

2′20〞

9.5

2.42

180

9.80

3′45〞

2′25〞

9

2.38

175

9.60

9

3′50〞

2′30〞

8.5

2.34

170

9.40

3′55〞

2′35〞

8

2.30

165

9.20

8

4′00〞

2′40〞

7.5

2.26

160

9.00

4′03〞

2′45〞

7

2.22

155

8.80

7

4′06〞

2′50〞

6.5

2.18

150

8.60

4′09〞

2′55〞

6

2.14

145

8.40

6

4′12〞

3′00〞

5.5

2.10

140

8.20

4′15〞

3′05〞

5

2.06

135

8.00

5

4′18〞

3′10〞

4.5

2.02

130

7.80

4′21〞

3′15〞

4

1.98

125

7.60

4

4′24〞

3′20〞

3.5

1.94

120

7.40

4′27〞

3′25〞

3

1.90

115

7.20

3

4′30〞

3′30〞

2.5

1.86

110

7.00

4′33〞

3′35〞

2

1.82

105

6.80

2

4′36〞

3′40〞

1.5

1.78

100

6.60

4′39〞

3′45〞

1

1.70

95

6.40

1

4′45〞

3′50〞

類別

跳躍類項目

力量（技能）類項目

耐力類項目

項目

分數(shù)

立定跳遠

（米）

跳繩

（1分鐘）

（次）

擲實心球

（2千克）

（米）

仰臥起坐

（1分鐘）

（次）

800米跑

（分秒）

游泳

（100米）

（分秒）

10

2.00

185

6.70

50

3′25〞

2′30〞

9.5

1.97

180

6.50

48

3′30〞

2′35〞

9

1.94

175

6.30

46

3′35〞

2′40〞

8.5

1.91

170

6.10

44

3′40〞

2′45〞

8

1.88

165

5.90

42

3′45〞

2′50〞

7.5

1.84

160

5.70

40

3′50〞

2′55〞

7

1.80

155

5.50

38

3′55〞

3′00〞

6.5

1.76

150

5.30

36

4′00〞

3′05〞

6

1.72

145

5.20

34

4′05〞

3′10〞

5.5

1.68

140

5.10

32

4′10〞

3′15〞

5

1.64

135

5.00

30

4′15〞

3′20〞

4.5

1.60

130

4.90

28

4′20〞

3′25〞

4

1.56

125

4.80

26

4′25〞

3′30〞

3.5

1.52

120

4.70

24

4′30〞

3′35〞

3

1.48

115

4.60

22

4′35〞

3′40〞

2.5

1.44

110

4.50

20

4′40〞

3′45〞

2

1.40

105

4.40

18

4′45〞

3′50〞

1.5

1.35

100

4.30

16

4′50〞

3′55〞

1

1.30

95

4.20

14

5′00〞

4′00〞