山西中考：體測培訓(xùn)要結(jié)合各方情況考慮

　　自從體育成績納入中考成績之后，家長和學(xué)生對體育的重視程度明顯高于以往。為了避免中考體測的成績“拖后腿”，不少家長在孩子步入初三之前就提前制定了鍛煉計劃，有的還給孩子報名參加了中考體測培訓(xùn)班，來提高體質(zhì)和體能。

　　近年來，每逢周末或者節(jié)假日，在山西省全民健身中心體育場內(nèi)，時�？梢钥吹皆S多學(xué)生在蹦蹦跳跳地進(jìn)行著體育鍛煉，有的三五成群圍著操場跑步、有的在教練的指導(dǎo)下練習(xí)跳遠(yuǎn)……雖然中考體測引起了學(xué)生及家長的高度重視，但發(fā)現(xiàn)，家長想的最多的仍然是分?jǐn)?shù)。

　　中考體測“一分都不敢丟”

　　從2013年起，我省將中考體育測試的總分提高到了50分，省城太原中考體測必考項目(兩項)為：1000米(男)、800米(女);立定跳遠(yuǎn)。選考項目是四選一，有一分鐘跳繩、擲實心球、坐位體前屈和仰臥起坐。分?jǐn)?shù)計入初中學(xué)業(yè)考試總成績。

　　“我孩子學(xué)習(xí)還可以，就是比較胖，從小也不愛運(yùn)動，如果不找教練訓(xùn)練的話，中考體測肯定過不了�！币晃徊辉竿嘎缎彰�的家長介紹，她的兒子在太原的一所重點(diǎn)中學(xué)剛升入初三，今年夏天，經(jīng)人介紹在山西省全民健身中心體育場，報名參加了“學(xué)育中考體測培訓(xùn)”的暑期培訓(xùn)班，“現(xiàn)在體育在中考中占的分?jǐn)?shù)挺多的，一分都不敢丟。而且和文化課相比，在體育上拿分相對輕松一些。”

　　“我以前覺得孩子最起碼能考到45分以上，這樣就不會和別的孩子差太多，但現(xiàn)在看來要達(dá)到這個成績有點(diǎn)困難。”這位家長介紹，經(jīng)過一個暑假的訓(xùn)練，她的兒子從原先的190斤，瘦到了現(xiàn)在的170斤，“雖然體重瘦了，但是跑和跳的成績還是不行�！本退悻F(xiàn)在已經(jīng)升入初三，但每周還要帶著孩子來練上兩堂課，希望能夠盡快提高成績。

　　這位家長現(xiàn)在有點(diǎn)“后悔”，覺得應(yīng)該讓孩子剛上初一的時候就著手訓(xùn)練，因為到了初三才訓(xùn)練，有些晚了�！昂⒆用總�周末挺累的，跟上課差不多，連懶覺都睡不成�！边@位家長還給兒子報了文化課的培訓(xùn)班，一到周末就是上午學(xué)文化、下午練體育，“如果初一開始練，現(xiàn)在就能輕松許多了，還能提前打下很好的功底�！�

　　“我上學(xué)的時候覺得體育不算啥，但現(xiàn)在的孩子就愁得不行�！边@位家長認(rèn)為，孩子缺乏鍛煉，主要是因為學(xué)業(yè)壓力比較大，“孩子平時在家沒時間練體育，每天晚上寫作業(yè)都要寫到半夜，有時候?qū)懖煌赀�要早起繼續(xù)寫�！边@位家長說，雖然學(xué)校每周有三堂體育課，每天還有課間活動，但孩子不喜歡運(yùn)動，如果學(xué)校老師不能經(jīng)常督促訓(xùn)練，體育成績就難以提高。

　　選擇培訓(xùn)要結(jié)合各方情況考慮

　　長期以來，學(xué)校、家長和學(xué)生大多數(shù)是重視語文、數(shù)學(xué)、外語等主課，而忽視體育。但隨著體育納入中考的總成績，且分值逐漸增加到50分后，中學(xué)體育老師的“地位”便越來越高。當(dāng)然，責(zé)任也越來越重。

　　“將體育納入中考的目的不是要學(xué)生在體育項目上丟分，而是想通過這種方式積極引導(dǎo)家長和學(xué)生，樹立一種加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的觀念�！睂τ趯W(xué)生利用課余時間在中考體測培訓(xùn)機(jī)構(gòu)“補(bǔ)課”，一位體育老師認(rèn)為，雖然課外“補(bǔ)課”能提高孩子的成績，但是每個孩子的身體素質(zhì)有差異，還是要結(jié)合各方面的情況考慮才行。

　　的確，體育課外培訓(xùn)和其他文化課的“補(bǔ)課”一樣，是否需要補(bǔ)、有沒有作用，要綜合學(xué)生所在學(xué)校和個人情況來分析。“如果學(xué)校抓體育抓得好，就沒有必要找培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，如果孩子體育成績實在差，那就可以培訓(xùn)。同時，如果學(xué)校體育抓得不嚴(yán)，也可以參加課外培訓(xùn)。”這位體育老師介紹，一般學(xué)校從開學(xué)起就會教學(xué)生練習(xí)中考的項目。

　　“初三的體育課以力量、耐力為主，速度、柔韌度等訓(xùn)練為輔�！币凰�中學(xué)的體育老師介紹，力量練的是立定跳遠(yuǎn)，耐力練的是跑步，在后半學(xué)期還會把柔韌、腰腹的力量都加上，讓學(xué)生練習(xí)。

　　對于有的同學(xué)在升入初三之前就已經(jīng)開始訓(xùn)練的情況，這位體育老師認(rèn)為不必要，因為學(xué)生們在平時的體育課上，關(guān)于中考體測的項目都能學(xué)到，“有一些講的是技巧，比如立定跳遠(yuǎn)，講究預(yù)擺、起跳、腳力等;還有跑步，有間歇跑、追逐跑、計時跑等，只要努力練，成績肯定能提高�！�

　　而如果選擇校外的體測培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，一位資深體育老師認(rèn)為，要看這個機(jī)構(gòu)專不專業(yè)，教練懂不懂，尤其是立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)很關(guān)鍵。只要學(xué)生愿意主動練習(xí)，尤其是體育成績差的學(xué)生一般會有大幅提高，他介紹，“越是學(xué)習(xí)成績好的孩子，越是愿意爭取體測的50分。”

　　縣城孩子更注重文化課的學(xué)習(xí)

　　與省城太原相比，在體育師資、運(yùn)動場地缺乏的縣城，山西晚報記者了解到，很多家長對中考體測并不是特別重視�！澳壳拔覀兛h還沒有中考體測的培訓(xùn)班，家長還是比較注重文化課以及音樂、美術(shù)等培訓(xùn)�！毙弥菔袑幬淇h教育和文化局體育科負(fù)責(zé)人尹勇介紹，該縣目前有5所初中，中考體測的項目為男子1000米、女子800米、立定跳遠(yuǎn)和跳繩，“縣里面看到的中考體測培訓(xùn)的廣告，培訓(xùn)地點(diǎn)在朔州市�！�

　　尹勇介紹，寧武縣目前沒有體測培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的主要原因，是縣里沒有標(biāo)準(zhǔn)的田徑體育場，“我們還要求學(xué)校老師不能參與校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)生們練體育一般就是在學(xué)校的操場，學(xué)校也會自己組織一些興趣班或者課外小組，在課余時間練習(xí)�！币�勇介紹，與兄弟縣相比，寧武縣在體育設(shè)施的建設(shè)上比較落后。

　　“這些年我們縣中考體測的成績還不錯，一個班有四五十個學(xué)生，不及格的也就一兩個，滿分的也比較多。”尹勇說，“我們縣很多孩子都是山里長大的，從小到大在山坡上來回跑，這其實就是在鍛煉�！迸c寧武縣的情況一樣，大同市陽高縣目前也沒有中考體測培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，“我們縣的學(xué)生，一般情況下都能及格，大部分都能達(dá)到45分�！标柛呖h教育局相關(guān)工作人員介紹，校內(nèi)的體育課、陽光體育課間活動，能夠滿足學(xué)生們的日常鍛煉，但與體育相比，家長們還是更重視學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。

　　最近幾年，寧武縣還通過舉辦全縣學(xué)生的運(yùn)動會，來提升學(xué)生們鍛煉體育、增強(qiáng)體質(zhì)的意識，“現(xiàn)在已經(jīng)舉辦了5屆，每年破紀(jì)錄的情況都比前一年多。這也說明了我們縣學(xué)生的體質(zhì)在不斷提升�！�

　　不過，在尹勇看來，中考體測對家長和學(xué)生來說，主要還是為了考試�！澳壳拔覀兛h的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)只有跆拳道和面向小學(xué)生的籃球，這可以說明家長和學(xué)生對體育不是很重視。”尹勇介紹，即便有些學(xué)生喜歡體育，但家長還是希望孩子能在文化課上下功夫，哪怕少上一兩節(jié)體育課也沒關(guān)系。還有一些學(xué)習(xí)成績比較差的學(xué)生，知道自己即便體測成績拿到50分，但因為文化課的成績不好，很難考上好一點(diǎn)的高中，所以也就不怎么重視體育訓(xùn)練了。

　　專業(yè)人士認(rèn)為不能以應(yīng)試為目的

　　其實，體育納入中考的目的，就是增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。體育考試的設(shè)置是一種群體性選拔方式，而非競技性的，現(xiàn)在的中考體育中有很多學(xué)生能拿到滿分，多數(shù)學(xué)生能考到較高分?jǐn)?shù)，只有極少數(shù)學(xué)生分?jǐn)?shù)較低，這就說明中考體測并非通過體育考試來選拔學(xué)生，而是激勵學(xué)生認(rèn)真對待身體鍛煉。

　　然而，近年來不少孩子并沒有因為中考體測，對體育運(yùn)動產(chǎn)生興趣，而是把鍛煉當(dāng)成“應(yīng)試”手段，有的學(xué)生上了高中便會停止鍛煉。山西大學(xué)公共體育學(xué)院體質(zhì)監(jiān)測中心主任劉瑤介紹，很多家長和學(xué)生的目標(biāo)也是為了拿到中考體測的50分，而不是為了把孩子的身體練好，掌握一門體育技能。

　　要解決這一問題，就必須扭轉(zhuǎn)“唯分?jǐn)?shù)論”才行。山西大學(xué)體育學(xué)院田徑教研室主任樓靜認(rèn)為，體育納入中考是件好事，即便是為了獲得分?jǐn)?shù)，學(xué)生也能通過日常的訓(xùn)練，提高體育運(yùn)動能力。只不過大家忽略了“目標(biāo)是專一的，達(dá)到的途徑是多樣的”這一理念。比如要想在立定跳遠(yuǎn)項目上取得滿分，不一定非得天天跳，還可以通過很多體育運(yùn)動的方式進(jìn)行練習(xí)。

　　的確，不管是校內(nèi)體育課還是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，如果只是針對中考體測項目進(jìn)行訓(xùn)練，那么很難受到學(xué)生歡迎，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動愛好。對于家長和學(xué)生來說，則應(yīng)該意識到健康強(qiáng)健的體魄對自己的重要性，不能以應(yīng)試為目的參加體育活動，或者走歪門邪道。

　　對此，有專業(yè)人士建議，應(yīng)把考核細(xì)化到平時的基礎(chǔ)鍛煉中，真正起到提高身體素質(zhì)的目的，社會、家庭和學(xué)校齊心協(xié)力，讓每一個青少年養(yǎng)成終身運(yùn)動的好習(xí)慣。