中華考試網(wǎng)中考頻道了解到，2018中考體育考試標(biāo)準(zhǔn)已公布，具體如下：

　　1中考體育考試項(xiàng)目

　　根據(jù)教育部下發(fā)的文件來看，中考分為必考項(xiàng)目和選考項(xiàng)目，其中，必考項(xiàng)目為男子1000米跑步，女子800米跑步;選考項(xiàng)目為兩項(xiàng)：

　　1.選擇立定跳遠(yuǎn)和跳繩項(xiàng)目;

　　2.擲實(shí)心球或者選擇坐位體前屈

　　選考項(xiàng)目一但選擇之后就不能在更改，請(qǐng)廣大考生注意。

　　2中考體育考試滿分是多少?

　　根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》作為考試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)參考，各個(gè)單項(xiàng)以0分為起點(diǎn)，其中，跑步的滿分值為30分，其他選考類的考試項(xiàng)目為15分，總計(jì)是60分。同時(shí)需要注意的是體育考試成績(jī)將會(huì)被納入學(xué)生的綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)作為中考升學(xué)的總分，考試成績(jī)作為“身心健康”維度的證實(shí)材料，考生們一定要注意了。

　　3中考體育考前吃什么

　　考前注意別吃的太過于油膩

　　很多考生在考前都會(huì)吃很多營(yíng)養(yǎng)的食物，比如大魚大肉之類的，覺得這樣能夠提升自己的體能，但是其實(shí)這樣也不能增強(qiáng)自己的體能，吃的太過于油膩會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在考前出現(xiàn)犯困的癥狀，考前最好吃的清淡一點(diǎn)的食物，以免增加自己的身體負(fù)擔(dān)。

　　多吃點(diǎn)水果、蔬菜補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)

　　體育考生考前一定是會(huì)花很多時(shí)間訓(xùn)練的，消耗的體能一定是很大的，建議大家每天都要攝入一定量的維生素來提高自己的體能，保持身體所需的能量。