4月6日，洛陽(yáng)市中招體育考試在市一中開(kāi)考。對(duì)于家長(zhǎng)們提出的問(wèn)題及一些考生出現(xiàn)的失誤，市教育局相關(guān)負(fù)責(zé)人、監(jiān)考老師、醫(yī)務(wù)人員等進(jìn)行了解答和提醒。

　　昨日9時(shí)30分，持巡考證件進(jìn)入考場(chǎng)。在考場(chǎng)內(nèi)，整個(gè)考試過(guò)程緊張有序，考試成績(jī)?nèi)�部用電子儀器測(cè)定，每個(gè)考試項(xiàng)目前均設(shè)有監(jiān)控?cái)z像頭。

　　“我們歡迎廣大考生、家長(zhǎng)監(jiān)督。在考試中，考生也可向巡考人舉報(bào)違規(guī)違紀(jì)情況，查實(shí)后將按相關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理�！笔薪逃�局體藝衛(wèi)站站長(zhǎng)陳鋼表示，在考試期間，市教育局特邀人大代表、政協(xié)委員及媒體作為社會(huì)監(jiān)督員到現(xiàn)場(chǎng)“把關(guān)”。

　　各考試項(xiàng)目是如何測(cè)試的?孩子們臨場(chǎng)發(fā)揮情況如何?通過(guò)直播，觀眾在第一時(shí)間了解了考場(chǎng)內(nèi)的情況。另外，還邀請(qǐng)每個(gè)項(xiàng)目的監(jiān)考老師就考生易犯規(guī)動(dòng)作及注意事項(xiàng)進(jìn)行了提醒。

　　針對(duì)考生的飲食問(wèn)題，醫(yī)務(wù)人員提醒家長(zhǎng)，考試當(dāng)天，孩子的飲食最好清淡一些，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)就可以了，千萬(wàn)不要吃過(guò)于油膩或不好消化的食物，稀飯、饅頭是早餐的最佳搭配。

　　答疑

　　針對(duì)觀眾疑問(wèn)，監(jiān)考老師現(xiàn)場(chǎng)解答

　　在直播過(guò)程中，除了為主播點(diǎn)贊，觀眾們還提出了很多問(wèn)題。對(duì)此，除了進(jìn)行親身體驗(yàn)，還請(qǐng)監(jiān)考老師現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行解答。

　　●問(wèn)題一：立定跳遠(yuǎn)是在墊子上跳嗎?滑不滑?

　　立定跳遠(yuǎn)是最受關(guān)注的項(xiàng)目�？忌�要在一塊長(zhǎng)方形墊子上完成考試，上面只有一條白色起跳線，沒(méi)有刻度。踩在墊子上試了試，摩擦力很強(qiáng)，和踩在塑膠跑道上感覺(jué)差不多。

　　●問(wèn)題二：各考試項(xiàng)目的順序是咋安排的?

　　每名考生要參加3個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試：立定跳遠(yuǎn)，籃球障礙運(yùn)球、足球曲線運(yùn)球(二選一)，中長(zhǎng)跑。中長(zhǎng)跑是最后進(jìn)行的項(xiàng)目，其他2個(gè)項(xiàng)目由考務(wù)人員根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況統(tǒng)籌安排。

　　●問(wèn)題三：考試時(shí)穿什么鞋比較好?中間能不能換鞋?

　　最好穿平時(shí)訓(xùn)練穿的鞋，橡膠底的鞋會(huì)比較防滑，不能穿皮鞋、塑料涼鞋和釘鞋。根據(jù)規(guī)定，考生進(jìn)考場(chǎng)時(shí)只能穿一雙鞋，不能攜帶與考試無(wú)關(guān)的物品。

　　●問(wèn)題四：能帶水進(jìn)考場(chǎng)嗎?渴了怎么辦?

　　在進(jìn)入考場(chǎng)前，考生可適當(dāng)補(bǔ)充水分，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)不能攜帶飲品。每名考生的考試時(shí)間約為40分鐘，中長(zhǎng)跑為最后一個(gè)項(xiàng)目，一般來(lái)說(shuō)不需要中途補(bǔ)充水分。

　　●問(wèn)題五：如果下雨了咋考試?

　　如因天氣原因無(wú)法考試，考務(wù)部門(mén)會(huì)提前通知;若當(dāng)天的考試臨時(shí)取消，原計(jì)劃在當(dāng)天考試的學(xué)校，要將考試時(shí)間推遲到所有學(xué)�？纪曛�后。

　　提醒

　　考生易出現(xiàn)的失誤，希望你能避免

　　針對(duì)考生易出現(xiàn)的一些失誤，市教育局體藝衛(wèi)站體育兼職教研員、洛陽(yáng)東方二中教師梁珂來(lái)支招。

　　“首先要有自信!考生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間鍛煉和體育老師的指導(dǎo)后，各方面都有了大幅度提高，要相信自己一定能考出理想成績(jī)，以樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)考試�！绷虹嬲f(shuō)，面對(duì)人生的第一次大考，一些考生會(huì)緊張，導(dǎo)致動(dòng)作變形，造成失誤，這就要求考生在考試時(shí)不要過(guò)分考慮得分的高低，在每一項(xiàng)考試前，要聽(tīng)清裁判講的要求和注意事項(xiàng)，按考試步驟從容面對(duì)。

　　此外，每項(xiàng)考試也有一些問(wèn)題需要注意。

　　●籃球障礙運(yùn)球

　　每人有兩次機(jī)會(huì)，第一次要穩(wěn)，保證先有成績(jī)，第二次再求快。

　　在運(yùn)球時(shí)，不要離標(biāo)志桿太近，雖然碰到桿不扣分，但碰倒的話(huà)就要扣分，要把握好尺度。同時(shí)要注意過(guò)桿時(shí)的節(jié)奏，腳步不能亂。

　　起跑時(shí)手托球跑、運(yùn)球時(shí)翻腕、雙手抱球等也時(shí)有發(fā)生，考生要注意避免。

　　●足球曲線運(yùn)球

　　做到不急不躁，認(rèn)真聽(tīng)信號(hào)，聽(tīng)到出發(fā)的口令后再運(yùn)球出發(fā)。搶跑、漏繞障礙物、手觸球、不按規(guī)定路線行進(jìn)、碰倒標(biāo)志桿都屬違規(guī)，也不能人和球分開(kāi)繞過(guò)障礙物。

　　如果出現(xiàn)失誤，要迅速回到發(fā)生失誤的地方繼續(xù)考試。到終點(diǎn)時(shí)，必須是球先于人過(guò)線。

　　●立定跳遠(yuǎn)

　　立定跳遠(yuǎn)采用電子紅外線測(cè)定考生成績(jī)。在起跳前，如聽(tīng)到嘀聲提示音，可能是腳部踩線，這時(shí)不要著急，可兩腳緩慢后退，聽(tīng)到“開(kāi)始”指令后再起跳。起跳時(shí)，如有踩線起跳、單腳起跳、墊步起跳(俗稱(chēng)“二次小跳”)、助跑起跳等動(dòng)作，就會(huì)被判為犯規(guī)。

　　此外，如果在跳完之后向后走，或出現(xiàn)手后扶、身體后倒等情況，將以起跳線到身體最近著地點(diǎn)之間的距離為考生成績(jī)。因此，如果落地后沒(méi)站穩(wěn)，一定要想辦法往前跳離測(cè)試區(qū)域。

　　●中長(zhǎng)跑

　　在考試前，考生要按要求將電子計(jì)時(shí)器(俗稱(chēng)“腕表”)戴在左手手腕上，并檢查上面的數(shù)據(jù)是否已清零，若未清零，自己不要按表上的按鈕，要請(qǐng)監(jiān)考老師進(jìn)行調(diào)整。

　　在考試中若腕表脫落，不要自己撿，可繼續(xù)往前跑，沖刺過(guò)終點(diǎn)后立即報(bào)告監(jiān)考老師，監(jiān)考老師會(huì)根據(jù)應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行處理。

　　該考試共有8.3萬(wàn)人參加，其中市區(qū)2.3萬(wàn)人，考試持續(xù)至17日;其他縣(市)區(qū)的考試，將持續(xù)至6月1日。接下來(lái)入場(chǎng)的考生及關(guān)注該考試的家長(zhǎng)，可關(guān)注晚報(bào)教育周刊微信(lywbjyzk)，回復(fù)“體育”或“直播”，即可獲取觀看網(wǎng)址和海量信息。