根據(jù)《2017年河南鄧州初中畢業(yè)升學(xué)體育考試實(shí)施方案》得知，2017年河南鄧州中考體育考試規(guī)則：

　　考試規(guī)則

　　1、考生參加體育考試，要身著運(yùn)動(dòng)服裝或輕便服裝，穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底輕便鞋。

　　2、體育項(xiàng)目考試按照先進(jìn)行柔韌性項(xiàng)目和力量性項(xiàng)目，最后進(jìn)行耐力性項(xiàng)目的順序。

　　3、每位考生三項(xiàng)考試應(yīng)在一個(gè)單元時(shí)間內(nèi)完成。如因天氣變化考生不能在一個(gè)單元時(shí)間內(nèi)考完三項(xiàng)，可延長(zhǎng)至當(dāng)天完成。當(dāng)天不能夠完成三項(xiàng)考試的考生，已考項(xiàng)目成績(jī)無(wú)效，另行安排時(shí)間重新進(jìn)行考試。

　　4、立定跳遠(yuǎn)

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。每人連續(xù)試跳三次，測(cè)試儀自動(dòng)記錄其中成績(jī)最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數(shù)。

　　5、坐位體前屈

　　受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前移為止。每人連續(xù)測(cè)試兩次，測(cè)試儀自動(dòng)取最好成績(jī)。以“厘米”為單位記錄成績(jī)，保留一位小數(shù)。測(cè)試時(shí)，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動(dòng)作，否則視為犯規(guī)，成績(jī)無(wú)效。

　　6、800米跑(女)或1000米跑(男)

　　受測(cè)者10-20人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導(dǎo)下佩戴終點(diǎn)信息接收器，當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開始計(jì)時(shí)。當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)儀器自動(dòng)錄入該生成績(jī)。以“分、秒”為單位記錄成績(jī)。

　　7、考生每考完一項(xiàng)，考生可當(dāng)場(chǎng)知悉本人的考試成績(jī)。

　　8、考生參加各項(xiàng)目考試，每項(xiàng)目點(diǎn)名三次不到者，按放棄考試處理，該項(xiàng)成績(jī)按“0”分計(jì)算。

　　河南中考各科目真題及答案推薦：

　　河南中考語(yǔ)文試題及答案 | 河南中考滿分作文 | 語(yǔ)文作文專題 | 河南中考英語(yǔ)試題及答案 | 河南中考英語(yǔ)作文

　　河南中考數(shù)學(xué)試題及答案 | 河南中考物理試題及答案 | 河南中考化學(xué)試題及答案 | 2016年河南中考真題及答案

　　河南中考各科目模擬試題及答案推薦：

　　河南中考語(yǔ)文試題及答案 | 河南中考語(yǔ)文素材 | 語(yǔ)文作文專題 | 河南中考英語(yǔ)試題及答案 | 河南中考英語(yǔ)作文素材

　　河南中考數(shù)學(xué)試題及答案 | 河南中考物理試題及答案 | 河南中考化學(xué)試題及答案 | 河南中考生物試題及答案

　　河南中考政治試題及答案 | 河南中考?xì)v史試題及答案 | 河南中考地理試題及答案 | 河南中考真題及答案

　　河南中考報(bào)名資訊及熱點(diǎn)問題答疑：

　　河南中考報(bào)名 | 河南中考時(shí)間 | 河南中考體育 | 河南中考招生信息 | 河南中考政策大綱 | 河南中考綜合信息

　　河南中考報(bào)考指南 | 河南中考成績(jī)查詢 | 河南中考分?jǐn)?shù)線 | 河南中考志愿填報(bào) | 河南中考考試說明