昨日，記者從南寧市教育局了解到，《南寧市2016年初中畢業(yè)升學體育與健康考試實施方案的通知》(以下簡稱《方案》)已出臺。根據《方案》，今年南寧市區(qū)體育中考時間安排在5月9日—15日�？忌�可在跑、跳、力量、民族體育和興趣特長五類項目中選擇三類進行考試，滿分為60分，計入中考總成績后一并轉換為總成績等級。

　　需要提醒考生注意的是，今年南寧降低了原地擲實心球項目的評分標準，從1分到20分滿分的標準均有所降低。對于女生們擔心的“例假”和體育中考時間撞車的問題，《方案》明確，女生“大姨媽”來了可申請緩考。另外，符合條件的殘疾考生或傷病考生可申請免考。

　　考試時間 市區(qū)體育中考定在5月9日

　　今年的體育中考何時進行?根據《方案》，今年南寧市區(qū)體育中考時間安排在5月9—15日。其中，市區(qū)緩考時間為6月18日上午8：00，緩考地點為市三中田徑場。

　　據介紹，市區(qū)集中考試考點學校為：市二中(新民校區(qū))、市三中、南寧外國語學校、市十四中(高中部)、沛鴻民族中學(江南校區(qū))、市二十八中、市三十六中。市區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校的體育與健康考試由市中小學招生工作領導小組負責組織送考。

　　像去年一樣，考生可在跑、跳、力量、民族體育和興趣特長五類項目中選擇三項進行考試。體育考試成績滿分為60分，計入中考總成績后一并轉換為總成績等級。

　　原則上，體育中考時按照50米跑→跳類→力量類→民族體育類→興趣特長類→800米(女)/1000米(男)或3分鐘往返跑的順序進行。如有報“游泳”項目考試的考生，必須由該校領導、任課體育老師于考試當天上午或下午把考生送到三中游泳池進行考試。

　　新的調整 投實心球評分標準比去年降低

　　去年，南寧率先在全區(qū)將體育分值提高到60分，還增加了女子800米跑和男子1000米跑。對此，南寧沛鴻民族中學、體育特級教師邱蕾認為，在耐力方面現(xiàn)在的孩子比不上以前的孩子。耐力對學生身體素質的提高是很有幫助的，通過考試可以敦促學生增加耐力跑的鍛煉。從去年的考試看，有比較多的考生選擇這個耐力項目，不少考生能拿到高分，這也就達到了預期的效果。

　　去年，有部分體育老師認為，目前南寧市體育中考的標準大部分是合適的，只是原地擲實心球項目和男子50米跑項目的要求有點高。例如原地擲實心球項目，男子要投到12.1米才能拿到滿分。學生絕大部分避開了該項目，只有少數幾個學生選。也有家長反映，在投實心球方面，家長練過一陣子后，投實心球也投不到9米遠，而按評分標準，要投出12.1米才得滿分，大人都難拿滿分更何況孩子呢。

　　對于老師和家長們的反映，今年《方案》做出了相應的調整，降低了原地擲實心球項目的評分標準，從1分到20分滿分均有所降低。其中，在滿分方面，今年男生投到11.3米即得滿分，而去年要投到12.1米才能拿到滿分。女生投到8.3米即得滿分，而去年需要投到9.1米才能拿滿分。殘疾男生20分滿分由去年的9.10米降為8.30米，殘疾女生20分滿分由去年的7.10米降為6.30米。

　　特殊考生 女生“大姨媽”來了可緩考

　　女生例假撞上體育中考，怎么辦?對于女生們普遍擔心的“例假”和體育考試撞車的問題，《方案》明確，考試期間因患急性傷、病(含女生例假)的考生，可申請一次緩考，緩考后，按實際得分計入初中畢業(yè)升學考試總成績。

　　如考試時發(fā)現(xiàn)來“例假”了，考生需要本人填寫“南寧市2016年初中畢業(yè)升學體育與健康考試傷、病考生緩考申請表”，然后由家長簽名，經中小學招生工作領導小組辦公室審核后就可緩考。根據《方案》，緩考工作在每年6月中考前的雙休日進行，其中市區(qū)緩考時間為6月18日。

　　考生能申請免考體育中考嗎?《方案》提出，考試期間因傷病喪失運動能力且三年體育成績及格的考生，及患有慢性疾病(如心臟病、肺結核、腎炎、紅斑狼瘡、猩紅熱、哮喘病等)的考生，可申請免考，按36分計入初中畢業(yè)升學考試總成績。另外，身體殘疾的考生平時正常上體育課，且積極參加課外體育鍛煉，可申請免考，按36分計入初中畢業(yè)升學考試總成績。

　　值得提醒的是，因傷、病喪失運動能力或患慢性疾病需要申請免考的考生，需要由本人填寫“南寧市2016年初中畢業(yè)升學體育與健康考試傷、病考生免試申請表”，家長簽名，并出具縣級以上醫(yī)院證明，報中小學招生工作領導小組辦公室審核免考。申請免考的殘疾考生，由本人填寫“南寧市2016年初中畢業(yè)升學體育與健康考試殘疾考生免試申請表”，家長簽名，并附殘疾證明復印件，報中小學招生工作領導小組辦公室審核免考。

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　　體育中考考試內容及賦分

　　第一類：跑——50米跑，3 分鐘25米往返跑，800米跑(女)/1000米跑(男)。

　　第二類：跳——立定跳遠。

　　第三類：力量——原地擲實心球(2kg)，1分鐘仰臥起坐(女)，引體向上(男)。

　　第四類：民族體育——拋繡球，踢毽子。

　　第五類：興趣特長——籃球(往返運球投籃)，游泳(50米姿勢不限)。

　　方式一：考生可從上述考試內容中選擇第一、第二、第三類進行考試，每類限選1項進行考試。

　　方式二:也可從上述考試內容中的第一、第二、第三類中選擇兩類，每類限選1項;從第四、第五類中選擇1類，每類限選1項進行考試。每項滿分為20分，共60分。