昆明2016年中考體育正在各考點如火如荼地進(jìn)行，已有不少學(xué)�？忌�完成了考試，而西一中、師專附中、度假區(qū)實驗學(xué)校等校的中考體育昨日在昆一中西山學(xué)校開考。記者采訪發(fā)現(xiàn)，這些“00后”考生對中考體育大多自信滿滿，走出考場后都表示自己發(fā)揮不錯。其實，為了拿到滿分，很多考生進(jìn)入初三后就開始天天為考試做準(zhǔn)備，一些考生更是堅持天天跑步。男生1000米跑、女生800米跑成了大部分考生最擔(dān)心丟分的項目。據(jù)了解，今年昆明市中考體育方案和去年一樣，考試項目包括1項必考項目和3項選考項目，各�？荚噷⒊掷m(xù)到4月底，最終考生成績將折算為50分計入升學(xué)考總分。

　　家長很緊張

　　不少爸媽考點外陪考

　　考生們在考場上爭分奪秒，不少家長則選擇在考點外等候。昨天，記者在昆一中西山學(xué)校門口看到了不少陪考的家長�！半m然只是考體育，但畢竟是中考，還是想來陪陪孩子。早上7點半就送孩子到這里了，也不知道他們班什么時候考完�！鄙衔�11點多，站在太陽下等女兒的馬女士一邊說著一邊向考點里張望。

　　而昨日下午，在考點外陪考的家長更多了。學(xué)校門口的草坪上，數(shù)十名家長聚在一起，一邊聊天一邊打發(fā)時間。有的家長討論著孩子的學(xué)習(xí)，有的家長低頭玩手機，還有的家長干脆織起了毛衣。

　　“這里是昆一中西山學(xué)校嗎?”還有一位媽媽騎著電動車到校門口詢問�！拔壹液⒆釉诨浶阒袑W(xué)，他們學(xué)校明天下午也是在這里考試。今天先來幫孩子看看考場，計算下路上的時間，明天好接送�！辈稍L中記者發(fā)現(xiàn)，雖然參加考試的是孩子，但很多家長比孩子還要緊張。

　　考生很沉著

　　只是擔(dān)心中長跑丟分

　　相對于爸爸媽媽的不淡定，參加考試的孩子們表現(xiàn)得很沉著。很多考生走出考場時都表示，臨場發(fā)揮得還不錯，和平時測試成績基本一致，充滿自信。

　　西一中學(xué)生談小薇告訴記者，800米跑是自己最擔(dān)心的項目�！皬纳�入初三開始，幾乎天天放學(xué)都要練習(xí)跑步，經(jīng)常練到晚上7點多。今天成績應(yīng)該還不錯，上了考場大家都很拼�！绷硪幻�男生也表示，選考項目選自己擅長的拿滿分很容易，唯一的擔(dān)心是1000米跑丟分。

　　今年，全省中考總分統(tǒng)一為600分(不含政策加分)，各科目將通過一定比例折算為高中階段學(xué)校招生升學(xué)成績。其中，中考體育成績占50分，比歷史、思想品德、地理、生物學(xué)、信息技術(shù)幾個科目分值都要高�！绑w育占的分值不算少，比起同樣占50分的化學(xué)要容易，如果丟分就太可惜了!”一位女士告訴記者，對于中考體育這50分，班上很多學(xué)生都志在必得。采訪中記者發(fā)現(xiàn)，中長跑是每年中考體育的必考項目，而坐位體前屈、排球、跳繩是選考學(xué)生人數(shù)最多的3個項目，選擇這些項目的學(xué)生絕大多數(shù)也都是滿分。本報記者 李思家

　　老師提醒

　　日常堅持鍛煉 大多能拿滿分

　　今天，滇池中學(xué)、福海中學(xué)、昆十九中、粵秀中學(xué)等校學(xué)生還將陸續(xù)參加考試。有中學(xué)體育老師表示，中考體育項目都是以體能為基礎(chǔ)，重點考查考生的耐力、速度和力量，做好基礎(chǔ)訓(xùn)練很重要。而對于大多數(shù)學(xué)生來說，只要平時跟著老師認(rèn)真練習(xí)，日常堅持鍛煉，體育考試大多都能考滿分或是接近滿分。另外，考試之前也要注意飲食和睡眠，不要過于緊張。