根據《2016年揚州中考體育考試工作方案》得知，2016年揚州中考體育考試評價內容與規(guī)則：

　　評價內容與規(guī)則

　　1.學習過程評價內容

　　(1)學校體育工作質態(tài)(8分)

　　學校體育工作：學校年度工作計劃與總結，體育工作計劃與總結，課表、單元教學計劃、教學進度與教案，體育課考核成績等。

　　校園體育活動：作息時間表，每周校園體育活動安排，學生做廣播操、眼保健操和參與跑操、大課間、體育活動課過程考核記錄等。

　　體育與藝術“2+1”工程：學校實施方案與實施過程記錄，學生選項與技能評價材料，學校體育比賽秩序冊、成績冊和年級體育活動相關資料等。

　　《國家學生體質健康標準》實施工作：《國家學生體質健康標準》實施方案和總結，測試工作安排，測試數據原始記錄，學生體質測試數據分析，學生登記表等。

　　(2)學生耐力素質成績(4分)

　　男生1000米、女生800米跑均值標準(秒)

　　2.學習過程評價要求

　　(1)各參考學校須于3月20日前將《揚州市初中畢業(yè)升學體育考試學習過程評價自評表》(見附件)報各級教育行政部門，廣陵區(qū)、市開發(fā)區(qū)、市蜀岡—瘦西湖風景名勝區(qū)、市生態(tài)科技新城、市直參考學校報市教育局體衛(wèi)藝教處。

　　(2)各級教育行政部門要成立評價工作小組，依據《2016年揚州市初中畢業(yè)升學體育考試工作方案》，從3月20日開始逐校進行考核。

　　3.體鍛效果評價標準

　　(1)男生

　　(2)女生

　　4.體鍛效果評價規(guī)則

　　(1)50米跑

　　場地器材：50米跑道四條，跑道線清楚。電動測試儀一部，發(fā)令槍一把，口哨一只。

　　評價方法：學生4人一組(至少2人)，起跑姿勢不限，起跑口令是：各就位——預備——鳴槍。犯規(guī)哨聲召回，3次以上者取消該項考試資格。

　　注意事項：考生不得穿釘鞋參加考試，并在50米起點等候處集合線后按道次順序排隊站好。考試中如意外(或其他人為因素)摔倒，經裁判長裁決后可補測一次。如故意摔倒(或撞人)，則取消該考生50米跑成績。其他未說明的事項，按《田徑規(guī)則》執(zhí)行。

　　(2)立定跳遠

　　場地器材：標準沙坑1片(或室內使用電動測試儀)。

　　評價方法：考生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好的一次，以米為單位，保留兩位小數。

　　注意事項：考生可以赤足，但不得穿釘鞋參加考試。

　　(3)投擲實心球

　　場地器材：20米長平地，實心球重2000克、直徑13厘米。

　　評價方法： 兩腳前后或左右開立，身體面向投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后，用力把球投向前方，雙手用力要均衡，單手將球投出為犯規(guī);球出手的同時后腳可向前跨出一步，雙腳跳起將球投出不屬犯規(guī)，但腳不能踩起擲線。

　　注意事項：每位考生最多投擲三次，選取最優(yōu)成績作為該項考試成績，記錄以米為單位，丈量起投線后沿至球著地點后沿之間的垂直距離。如圖：

　　(4)坐位體前屈

　　場地器材：在室內使用電動測試儀。

　　評價方法：考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數。

　　注意事項：身體前屈，兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲。受試者應勻速向前推動游標，不得突然發(fā)力。

　　(5)一分鐘跳繩

　　場地器材：2m×3m/生，平地，使用自動計數跳繩。

　　評價方法： 每跳躍一次搖繩一個回環(huán)(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數�？荚囘^程中如繩子絆腳中斷，可繼續(xù)跳，連續(xù)記數。考試中若繩子斷開可補測一次。

　　注意事項：姿勢不限。統(tǒng)一提供考試用跳繩，16人一組，同時考試，跳繩考試一分鐘。