一、1000米跑(男)、800米跑(女)
(一)場地器材：400米標準環(huán)形塑膠跑道，考前丈量準確。跑道上標有明顯的起、終點線。中長跑計時專用設備等。
(二)考試辦法：每位考生需要佩戴專用設備，采用站立式起跑。當發(fā)令器發(fā)出起跑信號后，開始計時，到達終點后，計時停止�？忌鷾y試完畢將專用儀器交還給裁判員。每人測試1次。
(三)注意事項：考試采用電動計時和電子語音發(fā)令。
二、立定跳遠
(一)場地器材：專用測試墊、儀器等。
(二)考試辦法：裁判員核對考生的姓名、準考證號等信息后開始測試�？忌趯Ｓ脺y試墊起跳線后兩腳自然分開站立。語音提示后，考生從原地兩腳同時起跳，不得墊步或連跳動作。動作完成后，考生須從跳躍前方任一側走出測試墊。每人可測試3次，記錄較好成績。
(三)注意事項
1.起跳犯規(guī)由測試儀器自動判罰，考生應避免起跳犯規(guī)。如：踩線、小跳等。
2.不得穿釘鞋、皮鞋、塑料鞋參加測試。
三、擲實心球
(一)場地器材：4米寬、20米長的平地一塊，質量2千克實心球、專業(yè)測試儀器等。
(二)考試辦法：裁判員核對考生的姓名、準考證號等信息后開始測試�？忌玖⒃谥付ㄍ稊S線后，雙手持球于頭上方，原地向前過頭頂擲出，球出手的同時，后腳可向前邁出一步，但不得踩線或超線。儀器自動測量判定投擲距離，識別起擲踩線或投擲后踩線等犯規(guī)動作，并有語音或警鳴提示犯規(guī)。每人可測試3次，記錄較好成績。
(三)注意事項
1.實心球為原地正面雙手頭上投擲，考生應避免犯規(guī)。
2.完成試擲后從后面離開。
四、籃球運球投籃
(一)場地器材：標準籃球場半個(14米×15米)、籃球、專用測試儀器等�；@圈與地面平行，離地面高度3.05米，并懸掛籃網。
(二)考試方法：裁判員核對考生的姓名、準考證號等信息后開始測試�？忌谶\球起點處(邊線與中線的交叉處)準備，聽到語音提示后從起點開始運球投籃命中后，接籃板球立即運球至另一側繞過指定標志(另一側邊線與中線的交叉處)繼續(xù)運球投籃，命中后運球返回到起點，停止計時�；@球考試按籃球裁判規(guī)則執(zhí)行，考生在運球投籃過程中違例時，裁判員鳴哨示意，考生必須從離違例點最近的邊線或端線重新運球進場，此過程不停表。每人可測試2次(人工測試一次)，記錄較好成績。
(三)注意事項
1.不得走步或二次運球。
2.途中違例，由裁判員協(xié)助判罰。
3.考生必須繞過指定目標方可返回。
五、引體向上(男生)
(一)場地器材：高單杠(單杠高度以學生直臂懸垂腳尖不觸地為準)，單杠下有緩沖設施。專用測試儀器等。
(二)考試辦法：裁判員核對考生的姓名、準考證號等信息，考生佩戴專用測試儀器，聽到提示后考生跳起雙手正手握杠直臂懸垂。靜止后，兩臂用力引體，上拉到下頦超過橫杠，測試儀器提示完成一次。接著重復到開始直臂懸垂姿勢后繼續(xù)引體，反復進行。每人測試1次。
(三)注意事項
1.受試者應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
2.引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作的撐起。
3.兩次引體向上的間隔超過10秒終止測試。
六、仰臥起坐(女生)
(一)場地器材：專用測試墊、專用測試儀等。
(二)考試辦法：裁判員核對考生的姓名、準考證號等信息，
考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩腳在勾腳裝置上固定，兩手指交叉貼于腦后，考生聽到語音提示后開始做仰臥起坐，起坐時上身與水平面達到或超過90度角，仰臥時上身成水平狀，姿勢正確時專用測試儀器會自動記錄成績，60秒后儀器自動停止計時。每人測試1次。
(三)注意事項
1.兩手指交叉貼于腦后。
2.動作到位時，專用儀器會自動計數(shù)，否則說明動作不到位，不計數(shù)。
，我們將會及時處理。
