從 2015年起，初中畢業(yè)生體育考試成績將計入中考成績總分，并以此為依據(jù)實施高中錄取，改變了原來體育成績作為高中錄取參考的做法。
“規(guī)定動作”與“自選動作”相結(jié)合
今年初中畢業(yè)升學體育考試由平時考核與統(tǒng)一考試兩部分組成，滿分50分。其中，平時考核成績占 15分(體育課成績 9分、《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績 6分))，統(tǒng)一考試成績占35分。
統(tǒng)一考試由縣區(qū)教體局集中組織，共設(shè)四個測試項目：
項目 1： 1000米跑(男)、 800米跑(女);
項目 2：立定跳遠、 50米跑;(學生可自選一項)
項目 3：單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、前擲實心球;(學生可自選一項)
項目 4：籃球技能、排球技能、足球技能。(學生可自選一項)
統(tǒng)一考試成績(滿分 35分) =(四項測試成績相加)÷ 4× 35%。四項測試成績滿分均為 100分。
今年暫不考游泳
寶雞市中小學校基本沒有開設(shè)游泳課程，孩子如何選擇游泳項目?看到省教育廳將 200米游泳納入測試項目后，不少家長和學生對此有些擔心�！翱忌图议L不用擔心，我市今年的測試項目中暫不設(shè)置游泳項目。”市教育局基礎(chǔ)教育科科長魏麗解釋說。鑒于我市大多數(shù)縣區(qū)沒有開設(shè)游泳課程，且目前不具備游泳項目考試條件，經(jīng)省教育廳同意，我市今年不考游泳。
這些考生可免考
體育競賽獲獎學生可免考。凡初中階段在縣(區(qū))級以上教育行政部門(含省、教育部學生體育協(xié)會)舉辦的運動會或單項比賽中獲得個人、團體項目名次獎的考生，可免于參加統(tǒng)一考試，其統(tǒng)一考試成績按 35分計入初中畢業(yè)生升學體育考試總成績。
統(tǒng)一考試免考資格比賽項目為：田徑、游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、排球、足球、擊劍、武術(shù)、健美操、啦啦操。
因殘、因病考生可免考�？忌虿�(心、肺、肝、腎等主要器官有嚴重疾病)、身體發(fā)育異常、肢體殘疾、畸形(嚴重影響功能者)可申請體育統(tǒng)一考試免考。申請免考的時候，須向所在學校寫出書面申請、提交相關(guān)證明材料(殘疾證或縣區(qū)級以上醫(yī)院診斷證明)。持一、二、三級殘疾證的考生，體育統(tǒng)一考試成績按滿分 35分記入升學錄取總分，其他因病免考的考生統(tǒng)一考試成績按 21分記入升學錄取總分。
這些情況可緩考
因突發(fā)性疾病(或傷病)、女生例假不能按期參加統(tǒng)一考試的考生可書面申請緩期考試，經(jīng)學校審核、縣區(qū)初中畢業(yè)生升學體育考試領(lǐng)導小組審批后，可以緩期考試(只限一次機會)。緩考學生必須在規(guī)定時間內(nèi)參加考試。
因考前或臨場傷病、女生例假等特殊情況，緩考期間仍未康復(fù)的，可申請統(tǒng)一考試免考。其統(tǒng)一考試成績按統(tǒng)一考試滿分的 60% ( 21分 )計算。因傷病獲準單項免考的考生，其單項成績按該項目統(tǒng)一考試滿分的 60%( 5分)計算。
新增的三大球怎么考?
中考體育新規(guī)增加了籃球、足球、排球考試，那么這三大球具體如何考呢?
籃球，球未進籃筐加 4秒
【場地標準】場地為28米× 15米的半個籃球場。 籃球為成人橡膠或皮質(zhì)籃球。
【考試方法】由籃球場底線中點出發(fā)開始計時，運球至右(左)側(cè)邊線中點區(qū)域(1米為半徑的弧)踩線后，返回并運球上籃，未投中者必須補投一次，搶籃板球后運球到左(右)側(cè)邊線中點，然后折返并運球上籃(未投中者必須補投一次)，投中或搶到籃板球停表并記錄成績。每人可測試兩次，以秒為單位記錄成績，過秒進位，不記小數(shù)，如 22.15秒為 23秒。測試時當場報出成績并予以登記。
【基本要求】每個考生從左、右側(cè)運球上籃時各有一次補投機會，完成上籃需要的時間越短分數(shù)越高，例如 20秒內(nèi)完成運球上籃，即可拿到滿分 100分; 51秒則只能拿到 10分。同時，未投進籃每次加 4秒。出現(xiàn)帶球跑、雙手運球、運球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運球后原地投籃(補籃除外)等違例現(xiàn)象，每次加 5秒;如開始就出現(xiàn)嚴重違例則召回重測并加 5秒(重測只限一次)。
排球，40秒內(nèi)對墻墊球
【場地標準】在墻面距地面高度 1.40米處設(shè)一標志線;在地面距墻壁 1.50米處劃一標志線。測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球�！究荚嚪椒ā靠忌驹诘厣蠘酥揪�外，自己將球向上拋起(開始計時)，連續(xù)對墻墊球。將球墊至墻面標志線以上，方能計數(shù)，反之不予計數(shù)。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續(xù)進行墊球，直至時間結(jié)束。測試時當場報出成績并予以登記�！净疽蟆棵咳丝蓽y試兩次，以最好成績計算，時間為 40秒。
足球，30米S形繞標運球
【場地標準】在平整的足球場上進行，測試區(qū)域長 30米，寬 10米，起點線至第一標志物的距離為 5米，各標志間距5米，共設(shè) 5個標志物，標志物兩側(cè)邊線各 5米;測試用球為 4號橡膠或皮質(zhì)足球。【考試方法】考生站在起點線后準備，聽到出發(fā)令后開始用腳運球，同時計時，依次 S形繞過標志物�？忌颓蚓^終點線即為完成測試。每人可測試兩次，以最好成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進位。如： 7.11秒為 7.2秒。測試時當場報出成績并予以登記�！净疽蟆棵课豢忌枰来� S形繞過標志物;出現(xiàn)漏繞標志物或球出規(guī)定測試區(qū)域，應(yīng)返回原處(指犯規(guī)處)繼續(xù)進行，不停表。
考生如何科學應(yīng)對
體育測試項 目新增三大球、體育 成績要算入中考總成績……面對體育測試的大變化，考生如何應(yīng)對呢?
輕裝上陣不要背上心理包袱
“中考體育改革后，男生要測試的引體向上我一點也不會，怎么辦?”“我們家孩子是女生，三大球一個都不會，愁死了”……中考體育改革方案出爐后，不少考生和考生家長急得團團轉(zhuǎn)，不知如何是好�！皼]必要背負心理包袱，考生完全有實力應(yīng)對這些測試項目�！睂氁恢懈毙ｉL鄧向龍說，統(tǒng)一考試要測試的項目都是考生在學校學過的，考生應(yīng)對起來并不難。而且，測試標準也都是根據(jù)學生發(fā)育規(guī)律制定的，并沒有超出學生的能力范圍。例如男生 1000米跑的滿分標準是 3′40″，這與學校平時測試的要求基本是符合的。
渭濱區(qū)金陵中學副校長吳坤也建議考生放下心理負擔，輕裝上陣。吳坤說，考生在后期復(fù)習的時候，可以使用腦力和體力鍛煉交錯進行的復(fù)習方式。看完書后，再出去練一練 自己選擇的體育測試項目，活動下筋骨。這樣不僅有益健康，還可以提高復(fù)習效率。
科學應(yīng)對每天鍛煉一小時
如何科學應(yīng)對中考體育考試改革呢?金臺區(qū)列電中學體音美教研組組長王斌和渭濱區(qū)金陵中學體育教師張曉梅給出的答案是，合理規(guī)劃，每天最好鍛煉一小時。
體育健身需要一個循序漸進的過程，需要持之以恒地去鍛煉。張曉梅建議考生從最基礎(chǔ)的體能練起。她說，長跑的動作、投籃的動作，大家都會，但要取得好成績，還得靠好體能。而好體能不僅需要持之以恒地去堅持，還需要科學合理的方式。對初中生來說，每天的運動時間控制在一小時內(nèi)是最科學合理的鍛煉時間。至于鍛煉的方式，張曉梅建議考生不要拘泥于形式，只要讓身體動起來即可，例如考生可以玩自己平日喜歡的羽毛球、乒乓球，也可以在課間活動的時候玩蛙跳、競走等游戲。最后，張曉梅還為學生推薦了一個健身“捷徑”——跳繩，她說跳繩可以同時鍛煉身體的各項肌肉，是短時間內(nèi)提高體能的最好方式。
王斌也建議考生持之以恒，堅持鍛煉。他說，考生可分三個階段進行練習。第一個階段，讓身體動起來，例如課間休息的時候跑一跑、跳一跳，或者利用走路、跑步等方式上下學，提高自己的體能。第二階段，按照測試項目的要求，練習基本動作。第三個階段，考生可結(jié)合自己所報項
目的實際情況，有針對性地進行強化、提高練習。
王斌和張曉梅建議考生在加強體能訓練的同時，緊跟學校的體育教學節(jié)奏，多跟學校老師和家長交流，有針對性地進行鍛煉。
考試成績誰說了算?電子檢測儀器!
如何確保中考體育考試的公正、公平呢?帶著考生家長和考生最關(guān)心的這個問題，記者采訪了負責《方案》制定的市教育局工作人員。
標準化場地確保公平。全市的考生將以縣區(qū)為單位，劃分為 13個考區(qū)，各考區(qū)最少須設(shè)置一個標準化考點。對于標準化考點的要求是，必須至少要設(shè)有 200米標準塑膠 田徑場、環(huán)形跑道不少于 6條�？荚嚨臅r候，標準化考點將實行封閉式管理，配備專門保安和保衛(wèi)人員，設(shè)置無線電信號屏蔽系統(tǒng)設(shè)備。
電子測試器材確保公平。為防止人為參與、操作，干擾考試的公正性、公平性，考試中的所有測試項目均配有電子測試儀器，學生的成績由電子測試儀器說了算。考生測試結(jié)束后，電子測試儀器會當場報出考生的測試成績。
專業(yè)測試隊伍保證公平。除了場地和器材等硬件設(shè)施外，市縣將在測試前抽調(diào)專職體育教師，組織開展專業(yè)培訓，確保規(guī)范操作和考試公平嚴肅。
此外，市教育局還公布了寶雞市初中畢業(yè)生升學體育考試監(jiān)督舉報電話：3260330，歡迎社會各界共同監(jiān)督。
，我們將會及時處理。
