目標決定態(tài)度 態(tài)度決定一切

　　成竹在胸 合理安排時間

　　確定目標，目標決定態(tài)度，態(tài)度決定一切。這階段，制訂一個合理的復習計劃必不可少，包括天計劃、周計劃、月計劃等。在實施計劃中針對不足要及時改進。每天都要分配復習時間給各科，優(yōu)勢學科適當少一點，弱勢學科適當多一點。

　　眼下，大部分學科進入了第一輪復習。不少同學有這樣錯誤的認識：反正是以前上過的，聽不聽無所謂。事實上，把握好第一輪復習，鞏固基礎非常關鍵。在第二輪復習中，重點針對第一輪復習中尚存的薄弱知識點、第一輪大小測試中寫錯的題目，重新理解掌握。只要有決心有信心有恒心有行動，就一定能實現(xiàn)中考目標。

　　立足課堂 提高聽課效率

　　要用心聽好每節(jié)復習課。認真聽老師精心備好的每節(jié)復習課，對于基礎薄弱的同學，是一次補缺補差的難得機會;對于基礎較好的學生也是溫故而知新。同時要善于聽課。會聽課，事半功倍;不會聽課，事倍功半。

　　比如，聽理科，要注意聽解題思路，聽解題方法;聽文科，要注意記筆記。聽課時，不要成為被動接受知識的容器，而要主動積極地思考。

　　準確答題 提高思維能力

　　寫作業(yè)務必要像對待考試一樣，注意審題，學會分析，答題力求準確，不該丟分絕不丟分。如遇到不會的題目，千萬不要抄答案，可看看課本上的相關知識點，可看看課堂筆記，要注意典型例題分析。不能只注重一味地做題，而忽略了分析、歸納�！皩W而不思則罔”，思考是學習的靈魂。

　　寫作業(yè)時，不要輕易放過任何問題，要養(yǎng)成多動腦愛思考的好習慣，這樣才有利于思維能力的提高，面對考試中一些思維能力要求比較高的題型，也胸有成竹。

　　講究方法 提高學習效率

　　選擇恰當?shù)膹土暦椒�，提高學習效率。比如及時復習，從課內(nèi)復習、課外復習，到每周總結(jié)性復習;比如分散復習，把各科穿插起來復習，穿插原則是：文理科交替，看書和做練習交叉;再比如，多次復習。有的同學老是覺得學了記不住，其實是反復的次數(shù)不夠。每隔一段時間重新復習一次筆記本和書本中的重點章節(jié)，就可以鞏固記憶。階段性的多次復習要分清主次，突出重點。

　　善于反思 填補知識漏洞

　　學會反思總結(jié)是提升思維能力不可或缺的一環(huán)。要精心整理錯題集，尋找、分析做錯的原因。通過改正錯誤，填補自己的知識漏洞，并將復雜習題的解題思路重新領會，加強對常用解題法的掌握。對復習期間的每一次考試，在老師講解分析之后，自己也要思考，理解消化。

　　這段時間，可以有選擇性地做往年的中考題，特別要重視去年的中考卷。關注考試要求，注意體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性。要根據(jù)自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適當安排一些限時解題訓練，切實提高解題的速度和正確率，拿到應拿的分數(shù)。

　　規(guī)范答題 避免無謂丟分

　　養(yǎng)成良好的解題習慣，字跡端正，善于抓住得分點。首先要讀題仔細，注意解題過程的規(guī)范性訓練，忌輕視“過程”用語。比如化學用語書寫的規(guī)范性，物理、數(shù)學書寫公式、代入數(shù)據(jù)、解出結(jié)果、統(tǒng)一單位要步步落實，不能只寫公式，不代入必要的數(shù)據(jù)，直接寫出答案。

　　要克服“眼高手低”的毛病。不管試題難度如何，自己會做的就一定要在答卷上體現(xiàn)。在平時練習中要重視一題多解，有些試題的結(jié)果需要分類討論，要思考周全。

　　注重鍛煉 保持良好狀態(tài)

　　要注重鍛煉身體，不做激烈的運動，注意安全。學習和休息要有規(guī)律，要勞逸結(jié)合，只有保持良好的學習狀態(tài)，才會有更好的學習收獲。

　　與此同時，注意調(diào)整考試心態(tài)，把每一次的復習考試當作中考，先易后難，確�；�礎分，相信自己，沉著應試，克服驕傲自滿和自暴自棄等不良心理，樹立必勝信心。

　　寫給家長

　　及時肯定孩子 做好后勤保障

　　對孩子要有信心。在中考沖刺階段，自信心對于考生有著不可估量的作用。家長作為孩子最親近的人，應該給予他們最大的信任和鼓勵。即使孩子的成績暫時落后，沒能達到家長的期望，仍應給他們鼓勵。多從孩子身上挖掘長處和優(yōu)點，對于他們每一點的進步都及時鼓勵和肯定。

　　在歷年的中考中后來者居上的例子很多，只要孩子克服浮躁的心態(tài)和懶惰的習慣，把心思和精力都投入到學習中去，就完全有可能在100天后的中考取得滿意的成績。

　　擺正自己的心態(tài)。要讓孩子有個好心態(tài)，家長首先得擺正自己的心態(tài)。要學會傾聽，有時“不說”的效果比“說”好很多。很多時候，孩子們需要的不是一個教育者，而是一個傾聽者，特別是在中考復習沖刺階段，引導孩子把話說出來以后，孩子內(nèi)心的壓力和緊張情緒就能得到一定緩解。

　　如果家長一定要“說”，那就說一些對孩子有幫助的話。比如，孩子現(xiàn)在面臨哪些問題，能不能幫他找到解決方法。這樣既能幫助孩子消除焦慮情緒，又能讓孩子感受到來自家長的關愛。

　　要理性看待成績。家長一定要理性看待成績，好與差都不要只孤立地看分數(shù)，應看變化，看細節(jié)，看得失。在家多觀察孩子的情緒狀態(tài)，多與孩子交流，不要只是單純地過問學習成績。

　　發(fā)現(xiàn)孩子有什么變化要及時和老師溝通聯(lián)系，及時了解孩子在校的學習情況，和老師共同商議如何幫助引導孩子調(diào)整復習狀態(tài)，改進復習方法。同時，家長要督促孩子每天適當進行體育鍛煉，合理科學地安排飲食，做好后勤保障。