2016年公共營(yíng)養(yǎng)師生活誤區(qū)：經(jīng)常在外吃飯容易得乙肝?要不要打個(gè)乙肝疫苗來預(yù)防?

　　很多人都聽到過這樣的說法，「常在外吃飯容易得乙肝，最好打針疫苗預(yù)防下」，所以沒做好體檢打好疫苗，連下館子都不能愉快的參加了嗎?

　　今天就給大家講講關(guān)于乙肝預(yù)防，究竟該怎么做?疫苗有沒有用?乙肝到底是怎么傳染的?

　　首先，常在外吃飯的朋友們不必緊張，關(guān)于「下館子」容易感染乙肝的說法是站不住腳的。

　　乙肝是由感染乙型肝炎病毒導(dǎo)致的傳染病，但是這種病原體的傳染能力有限，其三種傳播方式是血液傳播、母嬰傳播和性接觸。日常工作生活中共餐、共住宿舍、擁抱、接吻等一般都不會(huì)導(dǎo)致傳染。

　　而且作為成年人擁有完善的免疫系統(tǒng)，90% 的情況下，成年人即使感染了乙肝病毒，也能將其完全清除并自然獲得保護(hù)性抗體，甚至這個(gè)過程你都完全沒有感覺。乙肝疫苗有必要接種嗎?

　　這么說乙肝并不值得擔(dān)心，乙肝疫苗也完全是個(gè)多余的東西了?

　　非也非也!

　　我國(guó)是世界范圍內(nèi)的慢性肝炎大國(guó)，約 9 000 萬人的體內(nèi)存在乙肝病毒，其中 2 800 萬人是需要治療的慢性肝炎。這個(gè)龐大的數(shù)字主要來源是母嬰傳播所感染。

　　因?yàn)橐腋尾《緦?duì)成年人的威脅雖然有限，但是卻很容易在免疫系統(tǒng)尚不完善的嬰幼兒體內(nèi)慢性化，此后或終生攜帶，或在某個(gè)時(shí)間突然發(fā)病。

　　在 2014 年乙肝流行病學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我們國(guó)家越年輕的人群中乙肝的感染率越低，這都是過去幾十年推廣乙肝疫苗接種的成果。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，乙肝疫苗讓祖國(guó)未來的花朵們感染乙肝的比例下降了 97% 之多!

　　這些人推薦接種乙肝疫苗

　　那么究竟誰是需要乙肝疫苗接種的人呢，主要有這樣三類：

　　1. 新生兒

　　新生兒是乙肝疫苗接種的最主要對(duì)象，無論其母親是否攜帶乙肝病毒，都應(yīng)在出生 24 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行接種。

　　2. 嬰幼兒及 15 歲以下未免疫人群

　　免疫系統(tǒng)還沒有那么完備，也就無法有效防范乙肝病毒的感染，因此同樣需要接種疫苗來獲得保護(hù)性抗體。

　　3. 高危人群

　　主要是可能大量接觸乙肝病毒，免疫系統(tǒng)不一定來得及抵御的人群：

　　經(jīng)常接觸血液的人員;

　　醫(yī)務(wù)人員;

　　托幼機(jī)構(gòu)工作人員;

　　器官移植受者或經(jīng)常接受輸血、血液制品者;

　　免疫功能低下者;

　　乙肝陽性者的家庭成員;

　　多個(gè)性伴侶或靜脈注射毒品者。不需要接種乙肝疫苗的人群包括乙肝病毒攜帶狀態(tài)(乙肝表面抗原陽性，HBsAg+++)，即使接種疫苗也無法獲得抵抗乙肝的抗體。

　　2. 已經(jīng)獲得乙肝病毒保護(hù)性抗體的人群也就是表面抗體陽性者(HBsAb+)，不再需要疫苗接種來獲得免疫力。普通人要不要接種?

　　如果一個(gè)健康的成年人不屬于高危人群，但是也沒有查到乙肝表面抗體，那究竟要不要接種呢?

　　這就可以自行選擇了，只要不進(jìn)行高危行為基本上仍然是高枕無憂的，舉個(gè)例子，即使與乙肝攜帶者接吻，只要你們倆不同時(shí)咬破嘴導(dǎo)致血液接觸，其實(shí)是不太可能傳染的。

　　當(dāng)然想要更放心些也可以進(jìn)行乙肝疫苗接種，只要記得按照 0、1、6 個(gè)月的程序規(guī)范接種就行。

　　所以，下館子時(shí)有功夫擔(dān)心感染乙肝不如花功夫挑個(gè)衛(wèi)生的館子，但是重視乙肝疫苗的接種還是沒錯(cuò)的!

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