公共營養(yǎng)師營養(yǎng)美容：去角質(zhì)消水腫 咖啡3大不為人知的美容功效

　　大家都知道咖啡中的咖啡因能提神，殊不知它還有美容功效。咖啡中得抗氧化因子能防止皮膚提前衰老，一些研究者還建議人們攝入更多咖啡因降低患皮膚癌的風(fēng)險。

　　咖啡有以下3個美容功效：

　　1，消除眼袋和浮腫

　　咖啡因有利排水，減少浮腫及發(fā)炎現(xiàn)象。有條件可使用含有咖啡因的眼霜，因為局部治理見效更快。

　　2，咖啡渣能暫時減少橘皮組織

　　不少女人聲稱用咖啡渣摩擦皮膚使橘皮組織消失掉。確實，偶爾做一次咖啡磨砂，緊膚效果可以維持3個小時。需要注意的是，無論磨砂膏里面含有什么成分，過度摩擦?xí)�刺激皮膚，而皮膚受刺激后會帶進更多水分，導(dǎo)致浮腫。

　　3，去除死皮，光滑皮膚

　　自己磨咖啡豆，制成的咖啡磨砂膏可以去除身體的死皮。咖啡豆要盡量磨細，避免尖銳的角刺到皮膚。

　　咖啡磨砂膏配方

　　下面介紹一個簡單的咖啡渣磨砂膏配方：

　　材料：一杯還有余溫的咖啡渣，半杯海鹽和兩湯匙橄欖油。

　　做法：把報紙(或者一條舊毛巾)放在浴室地板上。把上述材料混合物涂抹在干燥的皮膚上，注意在手肘，腳跟等地方多涂一些。等待兩分鐘時間，然后刷掉盡可能多的殘留物再去洗澡。

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